湍河发源于西峡、 内乡、嵩县三县交界处的关山坡(另据明《嘉靖邓州志·河流篇》载，湍河源出于卢氏县熊耳山炝竿岭东南，此说当为不确)，出内乡县后，于罗庄乡岑子村流入邓州境，绕邓州城北转东南，于汲滩镇赵张营村进入新野县境与白河交汇，携手共赴汉江。其总长约400余华里，流域面积4800平方米。据勘，湍河因上游地段河道狭窄，水流湍急而得名。
　　湍河自伏牛山腹地的关山坡发源时，原本只是一股指头粗细的涓涓溪流，在山石间时隐时伏，蜿蜒南下；进入邓州境内，先后接纳了黄龙渠、扒淤河、隔子河、礓石河、楚河、黄渠河、严陵河、赵河等数十条大河小溪，遂渐渐成了气候。其河道宽阔处可达数里，狭窄处也有里许。
　　湍河流经邓州城北一带，河道轻轻一旋，在沿岸旋出数里的开阔河滩来；河滩上，沙鸥翔集，碧波间，锦鳞游泳；水面上便常有了驾扁舟捕鱼者。站在邓州古城墙上向北望去，但见河水清如玉带，河面白帆点点，渔翁驾舟唱歌，鱼鹰来往翩翩，其景入诗入画。这就是邓州历史上著名的八大景观之一，日：“湍水渔舟”。

一、唐白河简介
南阳盆地是黄河和长江中间的一个由北向南倾斜的扇形盆地，盆地的中点是南阳市，出口在襄樊的襄阳区
唐白河是汉江中下游最大的支流，流域总面积24500平方公里，流域分属河南、湖北两省。源有二支，一支名白河，发源地河南南召县，向东经南召、南阳、新野等县市，于翟湾入湖北襄阳区境，到双沟镇两河口，全长264公里，流域面积12270平方公里，其中襄阳区境河长28公里，流域面积192平方公里。二支名唐河（又名泌河）发源于河南伏牛山，经方城、唐县，至石台寺入襄阳区境，经双沟镇西至两河口，全长230公里，流域面积8685平方公里，其中在襄阳区境长46.8公里，流域面积1192平方公里。唐河与白河在襄阳区双沟镇的两河口处交汇后始名唐白河，向南至襄阳区张湾注入汉水，河长22.6公里，流域面积991平方公里。
盆地内的唐河和白河都发源伏牛山南麓，两条河的简况如下表：
河  名 全长（公里） 流域面积（平方公里） 流量（立方米/秒） 流入襄阳地点 流入襄阳
长度(公里) 面积
(平方公里)
白  河 264 12270 1500 翟湾 28 192
唐  河 230 8685 2000 石台寺 46.8 1192

淯水