“气的我胃疼”!不知道你有没有说过这样的话,或许你觉得也就是句玩笑，可你不知道，这件事情是真的。

沈阳仁德中医院肖淑凤主任表示：“生病的可能不是你的胃，而是你的情绪。”心理学上有个专业术语叫躯体化，说的是一些心理问题如果不能被看见，就会以躯体的的症状表现出来，我们的胃就有这样一个作用。

回想一下，当你精神愉快时，是否总是胃口大开？而当你心情忧郁时，是否会觉得吃什么东西都没有滋味?

有相当一部分胃病，比如胃炎，溃疡，都是被“气”出来的，在医院接诊的患者中，有不少人,平时心情一郁闷，不开心，生气，就胃疼或者胃病加重，来的非常快！就算没有胃病，不少人一生气也是没什么胃口吃饭了，甚至拉肚子。

胃肠道受情绪因素的影响非常大，很多的胃肠病我们叫身心疾病，人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。

众多能够影响自主神经功能的异常刺激，如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良症状，从而导致功能性胃肠病。特别是胃食管反流，如果在焦虑情绪，长期工作压力很大的情况下，发生率会很高。

发现问题,我们该如何做呢?

1、给自己信心

由于食管反流病病程长，症状反复，治疗有一定难度，患者往往由最初的积极治疗到逐渐信心不足，到最后心灰意懒，放弃治疗，导致病情加重。

2、了解自己的疾病

正确的做法应该是充分了解疾病，出现疾病之后要做到及时确诊，然后积极进行治疗。

3、保持良好的心态

要保持良好的心理状态，正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者，可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

4、养成良好生活习惯

要养成良好的生活习惯，不过度劳累，不吸烟嗜酒，合理调整饮食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。

5、专业规范化治疗

选择专业医院，在医生的建议下进行药物或手术治疗，在治疗期间需要保持乐观情绪，遵守医嘱，根据医生安排规范治疗。

版权声明：文章部分内容来自网络，版权归原作者所有。若涉及版权问题，请原作者联系我们，我们会及时删除处理，谢谢！