王石的方式也有他的道理，他虽然是个成功的商人，但还是不断去报考大学修课学习。就算在国外还会主动融入别人的圈子，从中可以认识，了解更多不同领域的朋友，分分钟可以建立一些有用关系。吃得均衡有营养兼保持运动，人就精神，不累赘，有活力，干事才有冲劲；睡得沉稳，充足精神来面对问题。工作总有烦的事，始终会过去，不要执着，睡个好觉。说白了，拥有健康才能做大事。

所以我常说，健康就是要靠自己经营，而不是靠别人帮你完成。

祝大家新年快乐，拥有健康身体，开心的过每一天！