當你看到舞蹈演員的舞姿很漂亮時，都不禁會羨慕人家的優雅，姿態如何的美妙!當你再私下接觸演員，大都會讓你吃一驚!其實他們平時並不像你們想像那樣優雅。首先你可看他們舞蹈演員的身材，大都線條很長很美，但可能滿身都是傷患。不是腰痛便是膝痛，很多手尾跟。像腳部的腳趾大多練變形了，因舞蹈演員腳部的動作經常要求腳背保持向外繃直，讓腿的線條看起來長一點，而芭蕾舞訓練的要求更甚，故你不難發現很多芭蕾舞演員都練得腿老向外，連走起路來都是明顯的八字腳形態。尤其常穿芭蕾舞硬頭鞋的女孩，她們的腳趾也會練得趾甲脫落。所以演員的腳部摧殘得利害，有些練得腳趾骨頭突出、長雞眼或腳底皮變厚，故一點也不好看。專業舞蹈演員長時間的鍛鍊，身體也份外的疲憊，故走起路來也感到體態懶散散的。有時可以說一點儀態都沒有。我們只能看到舞台上，他們是最亮的，但平時給人印象可能是大打折扣!

有很多舞蹈演員會有一種通病，衣服穿得臭酸也懶洗，穿上幾天才洗也說不定。他們平時練得一身大汗，故覺得換多少件也無用，還是容易穿新的很快又濕了。故衣服一身汗味也懶理懶換，酸臭已令他們無太大的反應。我時我去他們的換衣間，可以看到一些練習服又髒又臭也不拿去洗，我就忍受不了。往往有趣的是，演員無論是舞台的還是影視組，他們的背後可能真的與你想像的，是有那麼大不同!