本周请分享《增广贤文》之五百三十五：“家庭和睦，疏食尽有馀欢；骨肉乖违，珍馐亦减至味。”这句贤文的意思是：家庭和好相处，吃粗茶淡饭也欢乐无穷；亲人反目为仇，吃山珍海味也没胃口。这句贤文启迪我们要和睦家庭，注重亲情。饮食是一个体验过程，生理功能和心理情绪参与其中。一餐饭吃得是否有味和高兴，不仅取决于吃什么，而且取决于就餐时的心情。如果高兴开心就会刺激味蕾产生美好的感觉，即使吃粗茶淡饭也会吃得津津有味。如果恐惧忧伤也会使味蕾减退功能，即使吃山珍海味、美味佳肴也味同嚼蜡。家庭是社会的细胞，是成员们共同生活的地方。如果家庭和睦，不仅事业兴旺，而且饮食有味，心情愉悦，身体健康。如果家庭不和，反目成仇，又天天生活在一个屋檐下，同在一个锅里吃饭，可想而知，这种局面是非常尴尬难受的。可见，家庭和睦是多么重要啊！家庭和睦，需要全体家庭成员共同经营、真心投入、尊老爱幼、宽容大度、彼此欣赏、互相关爱、有福同享、有难同当。有接触就会有摩擦，家庭难免产生矛盾，重要的是要有化解矛盾，解决冲突的机制。有话说在当面，不留积怨宿仇。要学会多记别人的好处，忘记别人的过失。家庭成员之间要相互尊重，哪怕对待孩子也要尊重他们的隐私，给予自由空间。遇到不愉快的事情，要修炼“忍”劲。唐朝的张公几代人不分家，几百人共同生活且其乐融融，其秘笈就是“张公百忍”。黄梅剧《天仙配》歌词唱道“夫妻恩爱苦也甜”。有句成语叫做“相敬如宾”，说的是春秋时一个叫邓缺的人在田里耕作，他的妻子每天把午饭送到田头，恭恭敬敬地双手把饭捧给丈夫，丈夫庄重地接过来，毕恭毕敬地感谢之后再用饭。妻子在丈夫用饭时，恭敬地侍立在一旁等着他吃完，然后收拾餐具辞别丈夫而去。晋国的一个大夫看见后记载了这件事，被收录到了《左传》书中，得以流传后世。