马上要开学了，40多天的假期女儿似乎还没有玩够，其实对于家长来说，除了孩子能否收住心快速进入学习状态外，还担心北方室内外温差大带来的隐患。

现在户外白天零度左右，而室内20多度，这个阶段也是宝宝们身体比较容易出现问题的时候，特别是3岁以前，身体抵抗力不高。孩子的健康成长是每个妈妈都很关心的问题，肠胃的健康是婴幼儿健康的基础，只有肠胃健康了，营养吸收充分，宝宝才能增强抵抗力少生病。因此根据季节父母及时调整育儿方法非常必要，结合我带女儿的经验尼奇整理了几点体会： 

1、  讲好卫生

很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手保证指甲的清洁，宝宝更要讲好卫生。另外宝宝的餐具、玩具要经常消毒，如果可能，尽量给宝宝新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下，应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。

2、  警惕孩子断奶期

很多宝宝断奶初始会出现了各种各样的不适，这期间孩子的免疫力会下降。比如有很多宝宝喝了配方奶粉便容易便秘或者腹泻；有的宝宝会变得抵抗力很差经常容易生病，而这个又会变成一个恶性循环，也就是生病以后吃药打针，在药物杀死了有害菌的同时也杀伤了很多的益生菌，使得整个身体的抵抗力大大降低，下次病毒侵袭的时候依然是缺乏抵抗力，也就是很多家长抱怨的“这次还没好利索呢又感染了下一次”等等。所以这期间父母一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。

3、加辅食循序渐进

孩子断奶后开始增加辅食，对于添加辅食的宝宝而言妈咪要注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的，而不能操之过急，否则都会伤害到小宝宝的肠胃。如果天气好的话还可以多带宝宝接触大自然，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。

4、选择奶粉有讲究

小宝宝添加奶粉之前一定要充分的调查好，选择最适合自己宝宝体质的奶粉，然后不要经常的更换奶粉品牌，特别是小宝宝对于更换奶粉经常会有各种的不适，所以妈咪要谨慎。 

5、适当户外活动

随着宝宝一天天长大，选择好的天气让宝宝多运动、多锻炼，养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌，健康的长大。

6、增强肠胃免疫力

除了妈妈精心呵护照顾，还可以适当给宝宝添加益生菌，我女儿小时候用的是妈咪爱活性益生菌，妈咪爱益生菌的主要成分是两种活的肠道益生菌，是健康人肠道中的正常菌群成员，这两种细菌可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态，帮助宝宝恢复肠道功能，远离腹泻。可以在宝宝喝奶粉的时候添加到一起喝就好，很是方便。

这里跟妈妈们讲明白一点的是妈咪爱活性益生菌并不是一种药物，而是食品级益生菌，它的主要成分是益生菌、益生元、B族维生素，所以它更强调日常饮食补充，营造好的肠道环境，从而预防肠道疾病的发生。此外，妈咪爱益生菌对治疗感染性腹泻和抗生素滥用等其他原因引起的腹泻也有很好的治疗效果。