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美食扇贝粉丝蒜蓉生抽 |
分类: 美食 |
备料:
扇贝
蒜末
红椒(根据自己的口味可以选择辣的程度啊,喜欢辣的朋友可以选尖椒)
香葱碎
粉丝
橄榄油
生抽
盐
做法:
1、将扇贝壳用刷子清洗干净,将扇贝用刀片出,去掉黑色的沙包洗净,摆放到壳上,这个过程要小心啊,不要划破手。
3、蒜、葱、红椒切碎,蒜爆锅,然后放入盘子中加入盐、生抽和橄榄油搅拌均匀备用。
4、将处理好的扇贝放在铺有锡纸的烤盘中,将步骤3中调好的料浇到扇贝肉上,将泡好的粉丝绕圈缠在扇贝肉的周围。
5、烤箱上下一起加热180°预热5分钟,将烤盘放入中层,调整时间按钮加热8分钟。大约5分钟以后将上层调整成160度,以更好的保留粉丝的柔软,上下分开控温就是方便。