文/爱和自由

办公室新调进来一个小伙我一直以为他没有结婚，聊起来才知道人家去年结婚了，令我惊讶的是他竟然和他的娇妻两地分居，两人都是事业单位而且目前双方都没有辞职和对方团聚的念头，这样神奇的婚姻竟然在我身边发生了。我这位男同事每个周五下午飞赴相隔千里的另一个城市与妻子相聚，周日下午再回来，至少这位哥们觉得这样过没啥不好，平时自己一个人逍遥自在，当我问到如果有孩子咋办？他说那边有丈母娘。

也许新婚不久还处于甜蜜期，过个十年八年的还能这样？我国有不少这样的周末夫妻，由于工作原因，越来越多的夫妻往往要隔十天半个月才能聚上一回，而在这些“周末夫妻”中，发生家庭危机的几率正在迅速上升。显然物理距离上的遥远也让两颗心之间的距离也远了，这些周末夫妻看似婚姻稳定实则质量低下。

这样的状况估计会越来越多，夫妻双方长期的缺失正常夫妻生活会让彼此逐步找到替代品，久而久之就会觉得对方不在不可或缺，对方的影响力逐步下降，这时候低质量的婚姻便危机四伏，很显然周末夫妻需要治疗：

首先，双方要相互信任，这是最为关键的。平时电话多沟通，或借助互联网抽空聊聊天，以缓解心情的郁闷。

第二，外派一方平时一定要保养好自己的身体，可以利用休息时间多去健健身，在住处可以多看书陶冶性情，按时休息等等。回家之前一定要调节好自己的身心，出现在家中的身形应该是健康而充满活力的。

第三，留守一方除了管好家庭和孩子的学习，还要学会排解自己的烦恼。可以通过写心情日记、和亲朋好友多联系、培养自己更多业余爱好（比如绘画、写作、养宠物）等等方式来充实自己。

第四，出现问题，一定要让对方讲出来，不能相互猜疑，只有打开窗户说亮话，问题才会得到真正的解决。

第五，家务活要大家一起来做，任何一方都不能自己闲着而叫另一方忙上忙下。

第六，切记在短暂的相聚时间里，不要为琐碎的家庭小事拌嘴，如遇此种情况，一方先打住，转移话题以缓解紧张气氛。

第七，在一起时，要过得轻松愉快些，不要把工作中的烦恼带到家中，影响双方的情绪，有时间和家中长辈多聚聚，还可以全家一起外出旅游以增进亲情。