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为人父母最需关注的六大问题
(2011-03-09 15:50:53)
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育儿成长六个问题父母交流 |
分类： 其他 |
每一个小生命都是奇迹，等待我们的精心培育，每个爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，可是宝宝长大不只是吃饭穿衣睡觉这么简单，掌握正确方法，才能保证宝宝健康快乐的成长。每次和爸爸妈妈们一起坐下来聊孩子的时候，有些问题具有普遍性，我就列出其中六个问题来跟大家交流，说说自己在育儿路上的一些体会：
问题1：宝宝的视力怎么才能更好的保护？
影响孩子视力最大的应该是看动画片和看书了，我女儿看动画片有时候在电视上看，有时候在网上看，不过每次我都把女儿看动画片的时间控制在半个小时之内，因为孩子特别是0-岁孩子的视觉系统发育还不是很健全，比成人更容易疲劳，常见的现象是眼红或流眼泪。
读书的时候首先要注意姿势了，不能躺着或依着看，我家在女儿1岁左右就买个小书桌了，习惯一直坚持着。此外饮食上多吃点动物肝脏和胡萝卜，对眼睛有保护。
问题2：什么营养是宝宝各方面生长过程中不可或缺的？
婴幼儿时期是大脑发育的重要阶段，所以，注意营养摄入，保证营养均衡，对宝宝的大脑发育非常关键。蛋白质（脑细胞发育的基本原料）、碘（缺少引起甲状腺功能低下和呆小病）、铁（缺铁易贫血，哭闹，易怒）、锌(缺少会体格发育迟缓，出现厌食，迟钝)、维生素B6 B1（缺乏会导致瘫软无力等神经系统疾病）、亚油酸亚麻酸（是构成视网膜的重要成分）、维生素C(影响大脑思维的反应速度)是比不可少的几种营养元素，至于这些营养元素在什么食物里含有，我想各位妈妈上网一查就知道了，我就不一一列出了。我总结一下我给女儿饮食的体会：饮食要注意软硬搭配（坚果、蔬菜），颜色搭配（红黑绿紫，各种颜色的都要吃），海陆空搭配（鱼，肉，蛋，菜）。
问题3：如何为宝宝合理添加钙铁锌等成长必需的营养元素？
我给女儿刚出生时候缺铁，晚上爱哭闹，喝了一端补铁口服液体后好多了，以后我基本就是从动物肝脏和瘦肉给女儿补。锌动物肝脏里也有，但我们这里靠海，各种贝类尤其是牡蛎，含量特别高，所以我女儿一点不缺锌。钙对于成长骨骼发育非常重要，我给女儿常用的方法是骨头汤，虾皮，这是补钙的好东西，一年到头都是这样的。因为小时候长身体特别快，需要大量的钙，所以坚持偶尔也补充点口服液。
问题4：如何才能培养出“小小天才”？
这个问题好像是每个父母都迫切想知道的，每个父母都希望自己孩子成为天才，基本都是一个孩子，所有的期望都在孩子身上。对于天才我是这么理解的，不能期望自己的孩子样样都出类拔萃，不能因为自己的孩子某一点不如别人家的就着急，因为短板永远补不完的，只有发现孩子某一方面特长，重点培养，比别人出类拔萃有一两个闪光点就可以了，其他的普通一点没关系。
问题5：怎样增强宝宝的抵抗力？
孩子一出生的的抵抗力首先来自于先天，出生后就得靠科学的饮食和锻炼，像我的爱人在怀孕期间妊娠反应很厉害，一直到生，加上自己身体本来就一般，女儿出生后明显比一般的宝宝体质弱一些，刚开始检查微量元素各项指标偏低些。所以女儿小时候生病比较多，还好女儿吃饭遗传我了，吃饭不挑食，吃的多，身体逐渐强壮起来，特别是用了新配方“六重真爱因子” 贝因美奶粉后，体质明显改善了，很少生病了，要知道以前女儿一上幼儿园就病。这“六重真爱因子”包括真爱生长因子（优质蛋白）爱益智因子（ALA、LA）真爱免疫因子（免疫活性球蛋白IgG、α-乳白蛋白)真爱视力因子（叶黄素、牛磺酸、VA）真爱成长因子（铁、锌、钙、VD)真爱消化因子（组合益生元FOS+GOS)基本涵盖了宝宝所有需要的各种元素，我准备让女儿一直喝到5岁。贝因美最近通过了最新婴儿配方奶粉QS审核，也通过了乳品协会的抽检，经过一项项检查的奶粉，我觉得还是比较让人放心的，品质上应该也不会比国外奶粉差的。
问题6：如何让宝宝能够更好的吸收营养？
孩子早期身体各个器官没有发育好，特别是肠胃黏膜比较脆弱，所以尽量不要给孩子吃刺激肠胃的食物，比如冷饮、寒性水果，特别是在冬天一定注意。再就是孩子吃得食物尽量做成糖类、粥类的，让孩子多喝点益生菌，调理肠胃。
以上几个问题仅仅是个人从自己女儿身上总结的一点感受，如果博友们有自己的独特见解也可以参加有奖活动，写出自己的经验跟妈妈们一起分享，奖品很诱人啊，最重要的是可以让妈妈们互相学习，一起交流育儿心得，一起让宝宝健康快乐成长。
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