宝宝凉爽过酷暑我有四招

                       文：回到最初        

      夏天对于女儿来说来说，实在不是个好过的季节，甚至比蚊子、痱子都难受。女儿遗传了我爱出汗的特点，天一热就受不了，而且这个时候宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮肤表皮薄，他们比大人更容易受高温的影响。另外，孩子体内的水分比成人要多，孩子比大人更容易中暑。

    夏天已经来了！我们这里温度可以轻松的升到30度，为此我和奇妈又开始了研究对策，针对女儿的特点，我们准备了一下四招应对酷暑，希望年轻的爸爸妈妈们一起来提点建议，有没有更好的招数： 

1、少穿衣

    首先一个重要的概念各位父母们要注意：不要以为孩子年龄小，就要比成人穿得多。一个简单的穿衣原则就是：你穿多少，孩子就穿多少。孩子冻不坏，只要别忽多忽少的给孩子增删衣服。还有就是给女儿买的衣物基本是是用棉布、丝绸来制做的，一个透气性好，一个是凉爽。

2、多通风

    回到家后一定要保持室内空气流通。天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。不要让空调房里的宝宝睡凉席，即使用凉席，也应铺上薄垫或床单。要选择质量较好的草席，千万不要让宝宝睡竹席。

3、多喝水

    夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤，我们女儿一个夏天能吃5，6斤的绿豆来熬汤，还有就是不要或者很少给孩子吃冷饮冰淇淋，否则很容易坏肚子。当然夏天的水果丰富可以多吃点，西瓜，桃子都不错！

4、多防护

    带孩子外出时，先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽。户外活动最好安排在上午10点之前或下午5点钟之后。理发夏天宝宝头发不宜留得过长，因为除了呼吸，皮肤排汗是排出热量的主要途径。

             亲爱的朋友们！您们看完后有什么更好的方法么？ 一起来留言交流吧。