★文:初为人父

    水对人体很重要,一美国作家写过一本书《水是最好的良药》，可见水对人体健康是多么关键。可是我女儿早期却不太愿意喝水,所以1岁左右的时候生病的频率也比较高,每次去医院医生都说:多让孩子喝点水啊!其实我当然也知道,关键是不喝啊!! 我决心和妻子一起研究探讨，怎样让孩子多喝点水、爱上喝水！

    从那以后我们开始注意奇奇的细节并做了多种尝试：

    女儿每次去别的小朋友家或者在饭店的时候总会把果汁/饮料喝得精光，我想她可能喜欢这种甜甜的味道或者碳酸的刺激，但我知道碳酸饮料是不能喝得！针对这些问题，我们做了以下举措：

  　家里不存饮料：既然不想让女儿喝饮料，那么我们首先就要做到不买，也不在家里存饮料，虽然我也很爱喝~~~，就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。　

　父母的立场要一致：这一条在我们实际行动中很重要，觉得对的事，就要坚持立场。千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。

　　身教重于言教：自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的，他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝，自然就学着喝水；如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝，就算当面不敢，背地里也可能偷偷畅饮。

　　化被动为主动：想办法让孩子喝水，但要给得自然，不要刻意。比如，我们会在茶几或者女儿小屋里面地方准备一杯水，观察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要强迫；非正餐时间，当孩子渴了或饿了向你要东西吃时，请他们先喝水再说。

    用女儿喜欢的方式喝水：发现女儿很喜欢用吸管作为工具，于是我们经常在被子或者瓶子上加一个吸管~~女儿吸起来格外有兴趣！！

    用汤部分代替喝水：每次吃饭女儿总会要喝汤，而且喝得比较多，可能女儿是口味比较重的类型吧？于是我们从此家里就不断汤：大棒骨、羊骨、三鲜汤、萝卜汤...效果震得很好！！

    经过我们一系列的方法，女儿的身体很健康！好久好久都没有生过病了！！甚至小的感冒都没有！真得很有成就感！！

    各位爸爸妈妈们：我家这些方法不一定完全都是适合每个宝宝，希望各别的方法对大家有借鉴！！各位如果有自己一些好的方法可以一起说出来讨论啊！