减肥，绝对是一件说起来轻松，做起来难的事情。近日，英国《Rosemary Conley饮食与健康》杂志评选出10位成功减肥的减肥达人。

    一项调查显示，相比于其他年龄段的女性而言，接近30岁的女性有更多支配时间，意志力也更强，所以她们能够更快瘦身，而且最成功的瘦身者是从28岁开始瘦身的人。

    开展这项调查的负责人表示：“现代女性比以前更晚结婚，很多28岁的人仍然单身，社交活动不少，这也是她们之所以要保持好身材的原因所在。”

    对比一下这10位减肥成功者的过去和现在，就一定明白什么叫“今非昔比”了！

最快减肥：Laura Powell为了穿上梦寐以求的10码婚纱，18月减掉了大约70公斤

Laura Powell婚礼时还不忘纪念一下过去的自己

 

漂亮妈妈：Fiona Dunn的丈夫是皇家陆战队中士

 

减肥最多：Margaret Balneaves的体重是过去的一半

 

职业减肥青年：Sarah Humphreys成了一名职业遛狗人

 

榜样：Stephanie Hughes为了给6岁大的女儿做榜样而减肥

 

免费“手术”：Michael Hutchinson因为手术而减肥，结果因为减肥而不用手术

 

超适合：当Carl Williams意识到自己已经有3年没看到自己的脚，开始减肥

 

减肥学生：Eve Leonard进入大学后开始发胖，之后她只能刻苦减肥

 

改变生活方式：Joanne Dreher甩掉了垃圾食物，也没有时间坐在电视机前，因为她现在每周要上6个运动课程

 

网络减肥：Patricia Harvey报名在线减肥俱乐部成功减肥