在婚姻情感咨询中，大多数人是为了更好地维系婚姻关系而来，但也有人是因为无法放弃和摆脱一段自己不满意的关系而来。

曾经有一位女士因为感觉自己和对方性格差异很大，相处起来非常困难，想要分手。可是对方坚决不同意，表现得非常痛苦。于是她不断陷入分手、复合的循环中无力自拔，最后她不得不来求助心理咨询，想通过咨询让对方能够放弃这段关系，并且不要这么痛苦。

在咨询的过程中发现，这位女士在她十五岁的时候，母亲因为父亲坚决想要离婚而悲痛欲绝，跳楼自杀了。她完整地目睹了这一过程，即便二十年过去了，当她谈及母亲的自杀时，仍然浑身不住地颤抖。这份刻骨铭心的悲伤和恐惧如同血液般流淌在她的身体里。

所以，在她自己的亲密关系里，她无力面对和处理分手，一旦对方表示出痛苦的情绪，她就陷入了极度的恐惧和无力之中。

于是，她期待有一个外力能帮助她摆脱这个困境。她先是期待对方能找到另一个相爱的人，能主动离开。当这个期待无法实现时，她又期待通过心理咨询师来帮助她说服对方离开。

但她却从未意识到，形成这一困境的根本原因和解决之道其实都在她自己身上。她面对对方情绪时的恐惧，使得她无力再清晰表达出自己分手的意愿，这常常会给对方带来一种错觉，似乎关系和情感都还在，于是无法从内心真正去放弃这段情感。从而使得分手的过程拖沓而无效。

在咨询过程中，咨询师陪着她，反复体验那份恐惧和无力感。当这份感受被她不断体验和接纳之后，她发现这份感觉越来越弱，无法再控制她。奇妙的是，当她自己的无力感减弱之后，她似乎也不再认为对方就那么脆弱而无法承受分手之痛了。

心理咨询的真正意义就是帮助一个人意识到，他或她有能力和有力量面对困境。无论是维系一段关系，还是放下一段关系，都需要一种超越情绪的掌控，而只是去做当下该做之事的能力。