曾经不止一个人这样和我说：我和我老公价值观很不一样，我们无法交流，很多话没办法和他说。她们说这些话的时候，脸上都透着落寞、无奈的表情。她们多么渴望身边最亲密的那个人能懂自己，能给予自己支持和理解。

能够在她仰望星空的时候，了解她在体验这份和自然的联结感，他会默默在她身边陪伴她，如同是她的一部分。能够在她读完威尔伯的《万物简史》后，理解她对威尔伯的惊叹和赞赏，并能欣赏她的领悟。能够在她看一部电影泪流满面的时候，搂住她的肩膀，什么都不说，只是让她知道她的感动也在感动他。

有多少人在渴望着夫妻之间能有这样的一种心灵沟通。但很遗憾，很多夫妻都做不到。包括我自己。也曾经因为这样而失望和不甘，对他有很多抱怨和不满，想要改变他。以不满和抱怨的方式去改变一个人，必然会引发对方的防御，甚至是攻击。于是吵架不断，慢慢地，不满升级成了怨恨。

怨恨如同冰块，让关系越来越冷，离我们最初渴望的心灵交流越来越远。去仔细探究这一过程，我惊讶地发现，对交流和理解的渴望竟然是最终冷漠的源头。我无语了，难道我的渴望错了吗？是的，错了。“夫妻是最亲密的关系，就应该有心灵交流”，这句话如同咒语般让我陷入了痛苦中。

因为抱着这样的想法，我只是在期待对方是一面镜子，在镜子里，我能清晰地看见我自己。我们那么渴望的心灵交流其实就是期待对方给我们想要的反馈，这份反馈能让我们更清晰自己的感受和情绪，确认我们所思所想是可以被认同的。我们想通过对方来完成自我认同和寻找到自我价值感，知道自己究竟是个什么样的人。

这样的渴望原本并没有对错之分，但是当我们以为婚姻中的另一方有义务来帮我们完成时，痛苦就来了。因为很多时候，对方没有能力做我们的镜子，但他可以做别的。

如果我们是一朵花，我们会渴望对方是和我们一样美丽的一朵花，这样我们就能通过看它知道自己是什么摸样了。可是它偏偏是一盆土，我们无法通过看着它去看清自己，所以我们会怨恨它为什么是这个样子。

但也正因为它是土而不是一朵花，我们能在它的里面存活下来，它会提供给我们所需要的营养。那些营养是无形的，只有在花离开它的时候，才能切实地感受到。

单单是两朵花在一起，是无法相互滋养的，慢慢就会枯萎。作为一朵花，我们最初很智慧地选择了和土在一起，但是随着内心成长的需要，我们渴望看清自己，于是期待那盆土还能成为和我们一样的一朵花，让我们借着它了解自己、陪伴自己、欣赏自己。可是遗憾的是，土永远变不成花。于是我们感觉失望和不满。

如果这时候没有意识到问题出在我们的期待上，而不断想去改变对方，那么婚姻就成了痛苦和绝望的温床。

当了解心灵交流的本质是为了完成自我内心的整合，而这个工作只有我们自己能去完成，我们就能允许夫妻双方各自成为自己。真正的爱就是让对方做他自己，而不是我们成长的工具。