参加了一个团体，教练要我们向她要硬币，只要给理由就行，我从头到尾一直没有去要。

参加一个活动，一艘大船就要沉没了，我们六个人都在大船上，现在有一艘小救生艇，可以坐三个人，只要陈述自己为什么需要活下去的理由让其他人能认可，就有可能坐上去，我一句话没有说。

一位朋友想和我一起办一个活动，可是交流中我发现我们对关系的看法很不一致，于是我说：既然理念不一致，我们可以不要一起做。朋友听了很难过，说：理念不一直可以调整，只要你说的能让我理解，我愿意调整，可是你却直接放弃来说服我。

一次又一次，我发现当需要我去说服别人来为自己争取些什么的时候，我通常都会放弃。

不要，让我感觉我可以把控，因为不要是我自己能决定的。而当我开口去要、去争取的时候，我不再能够控制那个结果了，这取决于双方的意愿了。我发现我如此害怕失去控制感，以至于不惜放弃关系和生命。这让我突然意识到，我还是没有逃脱被控制，我被害怕控制了。因为害怕失去掌控感，我一再地放弃去争取，看上去似乎我自己决定了那个结局，其实我是也只能有这一个结局，而只能有一个结局的命运并不是自由，而是无奈的选择。

想到这里，我好感激我的朋友们和我在团体里的伙伴们，他们就像一面镜子一样，让我看到了我自己无法看到的一面。

现在，我会首先去看，这份关系和这个结果是否是我想要的，如果是，那么过程中的服从和失控都是需要的，也是暂时的。必要的时候，臣服于控制和关系的需要，才能帮助我们得到我们想要的，那么这份臣服其实是自由的另一面，只有接受臣服，自由才能完整。因为只有得到我们生命中真正想要的才能体现出我们的自由意志，而放弃永远无法让我们为自己生命的意义去争取，而只能换来苍白的控制感。