再活两次
(2009-10-01 23:19:29)
标签:
心理咨询活法杂谈再活一次写作 |
分类: 在心与书之间穿行 |
美国作家纳塔莉在她的书《再活一次》中写道:“作家有两条命。他们平时过着寻常的日子,在蔬果杂货店里、过马路和早上更衣准备上班时,手脚都不比别人慢。然而作家还有受过训练的另一部分,这一部分让他们得以再活一次。那就是坐下来,再次审视自己的生命,复习一遍,端详生命的肌理和细节。”
如果这样的话,我希望能再活两次。一次是像纳塔莉所说,做一个作家。记录下每一缕清晨拂过脸颊的清风、记录每一次轻叩心门的颤动、记录每一丝滑过眼眸的感激、记录每一次全心的拥抱。这样的人生怎么可以只活一次,体味它、记录它,为它感恩。
另一次是作为咨询师去活,当我力图放空自己,去和另一个人一同去重温他(她)的生命故事、探索阻碍生命能量释放的原因、激发全然自我负责的动力、见证一个生命再次勇敢拥抱生活的历程。而为了做到这一切,我需要将自己变回一个来访者,一次又一次地经历上述的过程,审视自己的内心,放下因逃避痛苦而设的防御,让自己尽量成为一个纯净的导体,在咨询的过程中去感知来访者的一切。没有评价、没有解释,只去感受流过导体的一切,这一次次的流动让我又活了一次。
做心理咨询师对我而言,已经不是一种职业,而是一种活法,通过写作记录这种活法带给我的每一次心动的感觉,让我又多体验了一次生命的过程。
前一篇:成功是一个时间概念吗?
后一篇:幸福感

加载中…