前几天看《心理访谈》，一对小夫妻来做咨询。丈夫说妻子总是不接他的电话，让他很生气。妻子说丈夫每天好多个电话，也不管她是不是上班正在忙，而且总是查问她在做什么，所以一开始还接，后来就气得不想接了。丈夫于是表示自己完全是因为太爱妻子了，害怕失去她，所以才会这样。

咨询师问妻子：很多人都希望自己的丈夫能关心自己，你的丈夫现在这么关心你，不好吗？

妻子回答：有时忙完了，他来电话问我累不累时，我也挺开心的。但是当他一天好几个电话不停追问我在干什么，我就受不了了。

咨询师解释说他们都误读了对方传递的信息，所以才会产生问题。妻子把丈夫的关心理解成了审查，丈夫把妻子不接电话当成了对自己感情的拒绝。

为什么他们会有如此的解读呢？丈夫不断地给妻子打电话真的是出于爱吗？当一个人需要一天几个电话去验证爱的时候，说明他对这份感情极度地不信任，这份不信任来源于他的潜意识中并不相信自己真的值得别人爱，不被爱会让人产生高度焦虑，为了缓解焦虑，他就不断地打电话。当妻子不胜其扰，拒接电话之后，他的焦虑就无法缓解、不断升级，于是导致两人关系愈发紧张。

那么，以缓解自己的焦虑为目的的所谓的爱和真爱有什么区别呢？最大的区别就在于：前者会忽视对方的感受、需求、欲望和发展，就如同溺水之人会拼命抓住别人，而不考虑对方有没有能力或者愿不愿意救他。就如同这个案例中的丈夫，每天不断给妻子打电话，完全无视妻子的感觉，没有去想自己的行为给妻子的工作带来什么影响，当妻子已经表示不满，不接电话之后，他还是没有去考虑妻子的感受，一心为自己没有得到回应而愤愤不平。

其实，只考虑自己并不是丈夫的错，一个饿得头昏眼花的人没有能力去考虑对方是不是饿着，一个从小没有得到过真爱的人也没有能力给与别人真爱。他因为没有，所以不断索求。但是又无法相信别人真的会爱他，所以总是怀疑。于是陷入怀疑、验证、再怀疑、再验证的怪圈里。

所以，当一个人对他人极度关心却又忽视对方的感受，那么他就是在通过关心来索求他人关爱的证明，以满足自己安全感的需要和缓解隐藏着的不被爱的焦虑。这样的过分关心不是爱得太多，而是由于缺乏爱的能力而爱得太少。