夏季宝宝空调房睡觉三注意_逍遥虎儿

遥遥出生后。遥妈也一直不愿意开空调。担心得空调病，更担心感冒。身边的朋友都劝说没有关系，家里的小孩都是开空调睡大的。支的招更是多的数不胜数，有说门开个缝；有说温度低些，盖厚被子；有说温度高些，盖个肚子等等。直到四月底的一天，遥遥睡了一晚起床后脸上长些痱子，想想自己被蚊子叮个包都期痒无比，宝贝一定也很难受。遥妈才决定以后开空调。到现在为止，宝宝只要是睡觉，不管白天晚上，都是要开着空调睡觉。而且空调房睡觉有三点注意事项。

注意事项一：空调温度设置合理，室内外温差控制在3-5度。建议28度左右。

开空调睡觉后，发现一个问题，室内温度会和空调设置温度不一致。有时空调设置成26度，温度计显示为28度。有时空调设置成28度，温度计显示28度。这和室外温度有着很大的关系。所以建议家里配一个温度计，通过温度计确认室温的高低。而不是把空调温度设置28度一个恒定的值。

一般情况下，喜欢在家里床头上放个温度计，确认显示28度，如果温度显示不合理，及时会对空调温度进行调整。而时刻看温度计也不可能。遥妈一般觉得过热或过冷的时候，先看一下温度计，再对空调温度进计调整。

注意事项二：宝宝穿衣注意保护好关节，谨防空调病。

空调病其实说白了，就是关节进了风。在空调房里，肩关节、肚腹部、腿关节几个部位应该注意保护好。

在28度的空调房里，一般会给遥遥上半身穿一件半袖纯棉上衣。下半身穿条宽松些的长裤。肚子上盖一条双导折叠的毛巾。

之所以选择这种方式，而不选择给宝宝盖被子，主要是因为这种方式不用害怕宝宝踢被子挨冻。

注意事项三：保证室内一定的湿度值，谨防上火。

虽然海南气候潮湿，但在空调房里一样会觉得干燥，喉咙肿痛。如果家里备一个加湿器最好不过了，但是加湿嚣的辐射较大。

遥家采用的方式是临睡时在地上拨些水。并且放两个有水的盆在地板上。等一觉醒来后，水也散发干，走在地上不存在滑倒的情况。

而且在醒来的第一时间开窗通风、关空调。给宝宝喂白开水。

一般情况下，遥家每天会有两个时间点开空调。中午11:00到下午3:30。晚上20:00到第二天早晨7：00左右。这两个时间点是遥遥睡大觉的时候。上午一般带遥遥到楼下吹风，并且在楼下小车里睡小觉。下午和晚上也会带小家伙出去呼吸新鲜空气。而遥遥不在家的时候，窗会打开一直通风。