首先要学会沟通，我们就要了解什么是沟通。你可能说是讲话，是语言，是文字，甚至是电影，身体语言，等等，是这样吗，不对，因为你看到的只是表面现象，看到表面，沟通也就表面，你给它卖拐，他给你卖自行车。

      
原则是，与人沟通，首先要看对方的气质状态，也就是外在的表情，肢体语言，根据对方的气质状态，比方对方非常的兴奋的时候，对方在他的气质上都是可以看到的，此时，不管你现在的状态是什么样的状态，你的大脑必须马上调准能量频率，把你大脑的能量频率调准到兴奋上来，与对方随时处于同一频率上进行沟通。此时，你的气质既你的大脑内部能量冲击波，必须马上作用于你的五官的兴奋的表情上来，还有兴奋的肢体语言上来。如果对方的非常的消极，你不要用积极来强求对方，必须把自己的能量频率，也调频到消极上来。

    宇宙中的任何事物都是在同一能量频率下共振的，此时，你的思想是消极的思想，你的能量是消极的能量，不过现在是没有关系的，你要做的是记住你的使命，你不是被对方同化，你的使命是要同化对方，此时候，你要做的是全心全意甘愿被对方的能量控制。尽量配合对方进行共振，暂时不要考虑自我。这样的状态，根据沟通的总体时限来进行时间的确定。

    当一定时间后，当你的能量于对方的能量完全在一个频率下的时候，此时，你其实跟他已经合二为一了，呵呵，你看起来不科学，其实呢，你想想，人的肉体都是肉构成的，只有思想是人的本质属性，在他眼里，你成为他了，也就是你去得了他的信任。你们的沟通的桥梁已经通了，一切语言、肢体语言、表情、工具可以开始应用了。此时候你已经可以开始带动他了。
　　

      此时候，你要开始联系你的目的，你沟通的目的是什么呢？你要心理清楚。能量的频率调准都是微调的，千万不能一次调准到底，慢慢的一点一点的调准就能达到你的目的。能量的调准的软件是内部的情绪、思维、能量观念、等等。

   
    外部的能量调频，可以用表情，眼睛、嘴巴、等五官表情，肢体语言，等都要调频。
   
具体做法是，尽量模仿对方的心理能量，尽量模仿对方的表情，不要不模仿对方的心理能量，就开始模仿表情就完全错了，然后是模仿对方的肢体语言，再次是模仿对方的讲话方式方法，和个别的带有强烈个性的句子。

超级沟通观念之一：通过气质看透人的性格，为沟通做好第一印象的准备，气质是人与人有没有沟通欲望的第一要素，社会上的混混大部分从气质上是可以看出来到，你看到一个混混，主要是五官和身体语言，
　　
　　
气质是人体内部经常性的能量冲击波长期冲击五官(嘴、脸等)和身体姿势等造成的整体和局部的生理和精神的痕迹，性格外向的人，以为经常要与朋友沟通，交新朋友，如实新的事物，脑袋内部能量集中有力度，所以，看到新鲜事物，和很多不认识和认识的朋友，眼睛通过能量神经链条被大脑内部能量波长期冲击，闪闪发光，眼睛放电就是在此，个人魅力的无限体现，经常微笑，嘴角就有两个酒窝，面部肌肉也带有微笑，另外，是眼睛等的生理微笑，因为肌肉在笑，眼睛，和表情为什么会讲话，都是这个原因。
　　
　　
      沟通的初始，一般人是看人去的，气质是习惯性的，所以看人一言，就能产生对对方的第一印象，是否愿意如对方沟通，好人，脸上写有“好”字，杀人犯写了“惧”等等。当然也不是一百分之百都这样的，如演员表情、气质等变换。
　　
　　有时候，你看对方人的气质你实在不想与他沟通，大部分情况是这个人，内在出了问题，但是也是相对性质的，
跟你的心态有无带有色眼睛看对方有关。另外一个人如果他的表情看起来很不自然，是因为他在隐藏什么，但是脑袋里面在隐藏什么，表情表现与脑袋一致，但是与长期的气质却相冲突，此时你能看出这人是虚伪的，表情是临时的五官生理和精神变换，而气质是长期的稳定的五官生理和精神变换。
　　
　　看到一个不想交往的人，但是工作却必须交往，从气质上快速判断后，就要马上出现你自己的态度，自己的一切，提前做好沟通的心理准备工作。
　　
　　 一切的沟通都从这里开始。

大卫•R.•霍金斯博士统计的人类不同意识层次与不同身体能量振动频率的对应关系如下：

1. 开悟正觉：700~1000　　　　2. 安详极乐：600
3. 寧静喜悦：540　　　　　　　4. 爱与崇敬：500
5. 理性谅解：400　　　　　　　6. 宽容原谅：350
7. 希望乐观：310　　　　　　　8. 中性信赖：250
9. 勇气肯定：200　　　　　　 10. 骄傲轻蔑：175
11. 愤怒仇恨：150　　　　　　12. 渴爱欲望：125
13. 恐惧焦虑：100　　　　　　14. 忧伤懊悔：75
15. 冷漠绝望：50　　　　　　 16. 罪恶谴责：30
17. 羞愧耻辱：20
　　努力维持身体粒子的能量振动频率在200之上，可使正面意识和能量能互相传递而良性循环，不仅可以帮助自己，也可以帮助身边那些频率低的人，因为宇宙能量永远是正性的，负面能量仅来自意识或意念，意识越正面则能量越强大，就越容易修复自己和帮助别人，心存善念、相信自己的善念可以改变自己的人生，最终境随心转。