由于一般人在尚未真正了解催眠为何时，常常会认为闭上眼睛放松后，以有明眼的视觉的看到或应该会忘记了或应该睡着了来主观认定有无进入催眠，此时最快速的方式也惟有藉助脑波仪(EEG)科学的方法，观察脑波并加以说明是否进入催眠的变动意识状态。

学习过程中，初次所做的被催眠感受测试，以观察被催眠者是否进入催眠状态，是让学员了解催眠中的现象，是包含了各种感官的感受性，这一点很重要必须去觉察的。

往往很多初学者包括我本人，接触催眠初期，太注意或在乎的执着清醒程度及没看到，而对是否已进入催眠，仍然不是真的很明了，因为对催眠的错误认知及方向，对太在意感受所谓可视化的初学者，是会有一些挫折。

非视觉型的被催眠者，常常在催眠中会产生挫败感，非常羡慕视觉型的在催眠中体验到的多彩多姿的情节与影像；却又很难体会，如何让自己可以提早一点体验到视觉性的被催眠经验，成为被催眠者的追求目标。如果一位催眠师经验不够时，在训练学员或做个案的时候，常常拼命的要被催眠者看，那恐怕会陷被催眠者一直处于追逐视觉的表意识状态，进入的催眠深度自会受到影响，就算非视觉型的被催眠者，已进入催眠或更深度的催眠状态时也不自知。

据个人在催眠工作上所碰到的经验，个案在做前世回溯时，对次感元能够很清楚的描述着，不一定是视觉型的，同样有着身体其它感官的强烈反应，所产生的认知描述。

因此被催眠的深度不一定要用被催眠者的可视化来判定，因为还有其它感官可以判断，我们常常忽略了它。尤其被催眠者太专注于视觉感，但又以自己所谓的看不到而更加期待能够看到，而影响了接受指令的能力，因而也就更阻碍了潜意识的视觉印象的产生。如果能够突破此观点，或可快一点觉察出内在的视觉为何了。

由于在这一期担任助教时，再次的体验老师带领催眠的过程中，发现专注的接受催眠者的指令，暂时不要有表意识上的想「看」或刻意的「看」，一切随指令的感受体验，并敏锐感受其它表象系统的变化，但不执着，随着催眠师的指令引领深化，就算是自称非视觉型的人，都可以快速的学习由其它感官转换并体验到所谓视觉型的感受。

不用苦恼的良方

生命中没有好与不好，也没有所谓顺境与逆境，只有回馈与学习。因为每次的结果都会带来很好的经验，而每一次的经验都会让你在下一次的决定中更加从容与自在。

当你对于一生中的际遇，无论好坏，都能视为是"最好的安排"时，你就能"心态平衡"去面对人世间的一切过程，并且心怀感激。如此，你就没有无法完成的课题。

这些都是在课程中老师或同学之间分享的人生经验，不要怀疑这些是否能做不做得到，而是我们每个人所必需建立的一种正向思考，每个人都想在自己的人生当中求得一切都是顺境，不想要自怨自艾，但多数人都说做不到，你不了解我的心啊，其实最不了解你的心的是自己。

其实我想分享的是，一切事情都是由心所产生，想要解决一切困恼自己的问题，其实都是从心上着手。只要能了解心为何物，就能知ㄧ切万事万物，不为烦恼所苦。

其实这样的感受不是绝大多数的人所能体会的，感觉很空洞不实际，但却是应付自己此生此世所遭遇一切事情所持有的态度，否则会被自己很多的意念所掩埋，成天活在纷乱之中找不出头绪。

来自一名个案的报告后，做为一个催眠师的感想

期实我个人在催眠师的角色上有这样的看法，那是一个很重要的基本概念对我自己而言，而不是代表每一位都应该如此，【催眠师只是个引导者，而非掌控者】，是让个案愿意相信你值得信赖，而我也只是希望将所学该如何引导的技巧用在个案身上，帮助个案重新整理他自己的心灵地图，同时帮助个案能够发现自己的潜意识，相信自己，对自己建立自我认同，因为潜意识是仁慈的，它都存有正向的意图，催眠师只是引导个案开启自己的潜意识之门，有信心地活出自己的一条路。其实对我而言我并不喜欢主导或将自己的主观认知强加诸在个案身上，因为每个人的生命课题都不一定一样，我很喜欢藉由引导让个案发现自己，而且我也相信个案会为自己找到身心平衡的良善答案。

每个人都是独立的个体，都有其存在的价值，都有其自己的生命课题，你我之间都不一样，只是在这个社会上太多人活在别人主观的期望中，不知这一生来到世上要该如何的发挥自己天赋的潜能以完成自己的生命课题，更不知如何在大环境中善加培养自己的天赋、发挥自己的潜能、创造自己的价值，不仅成就自己更能加惠整个团体及社会。

每个人都是在成长过程中碰到问题才会进一步渐渐的明了自己的课题，其实生命就是一种学习，逃避并不能避免你再次的遇上，要学习的是你如何能安适自在的面对这些事，但绝对不是一定要用相同的方式或一定的框架或一定要有什么样的结果，因为人不同、所在位置角度不同，其主观的需求满意程度，都不会是一样的。因此学习尊重别人所需要的，更不要忘了自己到底要什么。

进行了三次催眠

发现自己似乎越来越容易进入催眠的世界

 

之前在不太熟悉催眠是什么情形时的状态下被催眠

以为每个事物都是要用眼睛去看

所以每次一看不到东西

我的眼睛就一直再找寻

东西在哪？

哪里有东西？

虽然闭着眼睛

但是眼睛还是转动个不停

 

但这一次

啊？我知道这种催眠的技巧

电视上也有演过

心里这样想也只好默默照做

 

突然

不知为何东西出来的好快好清楚

眼睛都不用乱转了

 

就像是卡通影片常演的

卡通主角正在『突发奇想』、或是在『想象画面』

而脑袋里就突然生出一个圈圈、两个圈圈，最后一个大圈圈

就在大圈圈里开始演出主角想到的东西

 

我发现这时候我的头上就像是开了一个天窗

脑子的上面就开始有画面自动播放

原来画面不是在我的眼睛前面

是从我的脑子往上播放的说

难怪我每次眼睛怎样看都是黑的

一直看不到东西

又要拼命看

看到眼睛快脱窗

也只能看到模模糊糊似有似无的东西

 

可是这一次不一样

我发现东西都还算很清楚

场景也很清楚

颜色也很清楚

真是越看越过瘾、真是越看越顺

哈哈哈哈～～～～～～～～

 

前两次要感应的事物都来的非常缓慢

有时保哥也在等我看到什么

因而感觉到整个空间似乎静默了一两分钟.....

 

那时闭着眼、又感应不到任何东西、

保哥又没发出声音下达另一个指令

虽然只有一两分钟，

但在闭着眼又感应不到任何的事物时的我

还真让我给它感到尴尬.........

 

想不到这一次却觉得东西进来的好快好多好明显

有似乎发现进入催眠状态的技巧

哈哈～

 

突然觉得第一次感受到看事物的畅快感

可以很清楚看到周边的事物时

这时就会觉得保哥的指令太快了啦

我都来不及慢慢参观、看清楚这个世界东西

保哥就马上要我去看另一个的世界的事物

还真有点给它气恼

超想对保哥说你要不要先去忙一下别的事情

让我自己慢慢看一下

哈～

 

 

其实对催眠下感应到的事物我其实还是有点半信半疑

真的有前世今生吗？

可是也有可能是我电视看太多了自己幻想出来的吧

虽然事后会跟朋友聊到自己看到自己前世是什么人做了些什么事

每个人都会觉得粉好笑

也都半信半疑

 

但是

有时我也会想到也许这是自己想象出来的

我将自己套入了以前看过的电视剧或电影的剧情片里

但是一个戏剧里有这么多角色

为什么自己却偏偏要去挑选这个角色来演

 

如果可以自己幻想出来

为什么自己不去挑好一点的角色

而要去挑这个角色来扮演呢？

为什么要看到自己是被人打死

为什么要看到自己一直被人陷害

而我干嘛不挑选好一点的角色让自己爽一下

而要去演一堆让自己伤心、痛苦的烂角色来演呢？

 

我想催眠其实就是在说：也许你骗得了别人，但是你骗不了你自己

当人们一直不断的在找寻自己哪里有问题到处求神问卜

其实自己的问题自己最清楚

而是自己愿不愿意承认而已

 

当看到朋友因为第一次催眠误以为自己会跟电视上一样

而睁开眼睛说：「我没有办法进入催眠的状态啊！」、「我很清醒！ 」、「这些事情我根本不用催眠我也可以讲出来啊！」

 

我突然觉得好笑！

我作了三次催眠，我从来也没有进入『我以为催眠会有的状态啊！』 、『我也是很清醒啊！』、『我也是不用催眠我就可以讲一些事情啦 ！』

 

在进行了两三次催眠后，我大概了解到其实催眠就是

『自己去找寻自己的问题』、『自己去承认自己的问题』、 『自己去解决自己的问题』

 

每个人都有每个人的问题，而问题的根本其实还是自己

所以能救自己问题的人不是催眠师、也不是上帝、更不是前世今生的因 果报应，而是『我自己』；

只有『自己愿意救自己』、『自己愿意帮助自己』、 『自己愿意原谅自己』那么『自己的问题』才能真正的解决

 

Oh~my gad！The gad I am！

 

而明明自己知道自己的问题，

为什么又需要进去催眠的状态才能找到、承认、解决自己的问题呢？

 

其实这大概就像喝酒的人，

在酒精的催化下做了一堆自己在清醒下不会作出来的事情后，

最后酒醒了发现自己做了一堆蠢事，

就把全部的行为推给酒精，是酒精让我作出一堆蠢事的！

 

所以当自己对自己产生疑惑的人找寻催眠解决自己的问题

其实多多少少也是希望催眠师可以让自己就跟电视上演的一样，

是在睡梦中说出自己平时不敢承认的过错！

自己是在催眠下才愿意承认自己的问题、才愿意面对自己的问题

醒来后才恍然大悟的说，原来我有这个问题啊！我应该要去修正！

 

原来当人怕东怕西，怕神怕鬼怕一堆有的没的，其实最害怕的是自己！

自己不敢面对自己的问题！

所以需要把自己弄到精神恍惚之下，

才可以承认自己的问题跟自己说对不起！

才能坦然愿意修正自己的问题！

 

不管如何～

我相信老师所说的

一定要自己愿意来接受催眠的人催眠师才有办法帮助他，

而他自己才有办法顺利进入被催眠的状态下

 

因为唯有自己先承认自己有问题，

自己愿意修正自己问题的人，

自己问题才得以解决。

 

如果自己都不愿意承认自己有问题，

自己都不觉得自己有问题的人，

他又干嘛会觉得他会需要去修正自己的问题呢？

 

 

我很明白，我那『机车的潜意识』其实是在讽刺我的！

 

第三次催眠

在短时间之内很快速的看了四段画面，

一开始看到一群人围着好几个圆圈在跳舞，

我是在旁边观赏的观众

我看到那群人穿着像是边疆民族的服装似乎在欢庆着什么庆典，

 

而我也发现了一件事，

似乎每次保哥要我去跟催眠下看到的人沟通时

我似乎总无法找到人可以跟他对话

这是我一直很纳闷的事情

应该说明明看到很多人在我旁边

可是保哥一要我去找人说话时

全部的人就不见了

明明我刚进入的状况有上百上千的人

 

保哥一要我去找人说话

我就发现人全部都不见了

只剩下我一个人独自站在广大的草原上

我什么人都没看到

为什么？当下我不明白

不过现在正在写这篇文章同时，

现在我想我已经知道为什么了！

其实就跟我再来后面看到的还有前两次催眠看到的种种都有关连……

 

 

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第二个场景

我看到自己似乎被人俘虏

好像是个战场

但是很奇怪的是

大家是穿着战袍没错

而我是的确是被俘虏了

 

但是

为什么

自己似乎又像是被俘虏我的人，

当成战利品一样在竞技场内

对周遭围观的人群

绕着圈圈在炫耀给四周的观众看，

一开始我以为自己是坏人

所以才会有这种对待

就像是囚犯要被游街一样

 

但是

我感应到的不是这样啊！

我不是坏人，坏人是俘虏我的人

而且我应该还是跟周遭的人是同一阵线的

而且我的位阶应该是在他们之上

那当我被俘虏时

他们应该要想办法解救我吧

怎会当起观众呢？

 

恩～

他们是有在解救我

他们都知道坏人是俘虏我的人，

所以当坏人一边从后面套着我的脖子拖行我，

一边还跟周围的人挥舞着刀剑对抗

可是

我又发现四周的人的的确确是知道要攻击俘虏我的坏人

可是他们的刀剑却全部都落在我身上

 

是怎样

你们是一群白痴喔！

眼睛有问题吗？还是每个人手都中风了

刀子都拿不稳喔！

连目标就在你眼前你也会砍错人！

 

每个人的脸都是对着俘虏我的人怒视与咆哮，

举起手里的刀剑准备攻击他

但是偏偏每一刀、每一剑却都是落在我身上

 

我觉得很怪

不会形容那种感觉

 

而我被俘虏、被众人误砍我却一点反抗、挣扎都没有

任由他们去误砍错杀

连被俘虏我也没有挣扎

就这样让他拖着

我以为我是死了所以没有反抗

 

不～

我没死，我是活着

但是我跟死尸没两样

因为我一点反抗都没有

 

最后就是血流干了、气息尽了，人就真的挂了！

 

这一幕其实我看的满傻眼的

说是喜剧又笑不出来

说是战争片又太滑稽

 

可是回到家里我再仔细回想我马上就知到这是什么意思

也知道跟我看过这么多的前世与今生有何关系……

 

 

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既然被人乱刀砍死了

保哥就要我在接下去看自己又会投胎去哪

 

咦！？黑的，没东西啊！

电影结束啰～

 

保哥说那可能我还没投胎吧！

ㄟ前面有光线噎！

我向前走去突然好亮

突然发现一片雪白

 

全部的场景都是白色的

超白的..............

 

奇怪这是什么地方啊当我继续向前时

突然有人拍动着翅膀在我头顶上飞过

我突然感到惊喜～天使噎！

我看到天使了～我上天堂了！

 

为什么看到知道有翅膀就是天使

因为曾经听过同事谈起他过世的妈妈

在得到癌症住院治疗时改信基督教后

某天就看到几个飞舞着翅膀的小孩子

在他的病房内飞舞玩耍

所以我就知道真的有天使跟电视上演的是一样的

 

所以当突然有人头我头顶飞过时

我一开始还很开心的想；我上天堂噎！才会看到天使！

可是后面陆陆续续再飞过来的"人"