在外面奔走了一上午，晒得几乎晕过去，天气预报说今天是35度。北京的天气最近真是比孩子的脸变得还快，前两天还下大雨，这两天又高温日晒……所以，大家一定要注意防暑哦！

上周六拍完宣传照心情好得不得了，和同事们一起去吃辣火锅，还没到进火锅店的门，就先忍不住来了一冰棍儿，哈哈，得意得很！不过吃相被拍下来了

没有给冰棒做广告啦，不过大热天的吃点冰的东西是很消暑。

如果有时间的话做点绿豆汤冰起来，还有把水果放进冰箱，从户外回来来一个肯定很过瘾！大家出门可别怕麻烦，戴帽子、打伞，擦防晒霜，都很重要！烈日炎炎，可别中暑哦！