减肥而去桑拿，湿蒸而后干蒸，蒸蒸日下。
大汗淋漓，凉水相击，冷热交加，冰火两重，如释重负走人。
干蒸15分钟，先把计时沙漏倒个个，把浴巾往木板上一铺，假装边蒸边睡。
为熬这一刻钟，有时带本诗集进去朗读，让人看着确实有病。
头10分钟是细雨，读些温柔婉约的，如雅克·普雷维尔的《巴尔巴娜》：记住吧巴尔巴娜/那一天在布雷斯特雨不停地下/而你走着微笑着
像怒放的/花朵幸福地湿漉漉地/淋着雨……
后5分钟一加水，热气贯顶，真有些盯不住了，声音从细雨变成呼喊，一呼喊就是拉格克维斯特的诗句：扬起明亮的帆/一个陌生的航海者/进入我心的流血的港口/你的名字/你是谁/无声地驶入这里/把锚抛向深底。
朗诵诗歌确实有助于提高干蒸的乐趣，而且桑拿的那股子热火朝天的劲儿也容易刺激出人对艺术的热情。
有一次，大汗之下，有一老外推门而入，闭目养神蒸着。我已热得盯不住了，对不起，得喊了，出口就是聂鲁达的《马楚比楚》：像一把陨石包裹的剑/我伸出我的颤抖而温柔的手/插进地球生殖力最强的部分。
聂鲁达的“九阴白骨爪”顿使老外落荒而逃。
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