明天就是5月的最后一天，一年一度的国际无烟日，今年似乎无人提起，我却感触良多。

2005年，我所在的单位曾掀起一股戒烟运动，运动的主力是单位的年轻女同事们。烟民们开始和颜悦色的抵制，遭到女同事更强烈的攻击，她们又在办公室的墙上、门上、男同事的办公桌上贴上“禁止吸烟”等标语。双方逐渐演变成一场争执，甚至有的伤了和气！

本人很少抽烟，但认为抽烟是极其个人的事，不应该受到别人的干涉。为此，曾与女同事进行过一场激烈的辩论，至今都记忆深刻。但近年来发生在自己身上的两件事渐渐改变了我对禁烟的态度。

2012年的冬季郑州特别冷，12月下旬不小心患上感冒，一个多月咳嗽不止，一向对烟免疫的嗓子突然对烟雾极其敏感。有次开会时间拖的很长，会议室开始烟雾缭绕，嗓子开始发痒。开会期间不好咳出声，也不好离开，只好用手使劲儿的捏喉咙缓解嗓子的痛痒，极其难受。会后到办公室，又有人抽烟，嗓子又极其敏感的痒起来，已经肿胀半月有余的嗓子每次咳嗽都产生剧痛，只好央求同事，能不能别抽了，嗓子发炎实在受不了，一点点烟雾都感到很剌喉。这是我第一次请求别人别再抽烟，也是第一次感受到抽烟对别人的影响。同时也极其敏感的意识到，自己之前坚持抽烟自由的观点是否正确。

2013年初，每天两包烟的岳父突发脑溢血，虽全力抢救保住了性命，还是落下了极其严重的后遗症。半身不遂，语言能力基本丧失，意识也受到很大影响。换句话说，还不到60岁的一个大活人基本废了，岳父之后的生命质量可想而知。

在治疗期间我购买了一些脑溢血病因和护理方面的书籍，同时咨询了省内的一些专家。开始渐渐明白抽烟对身体的巨大危害。简而言之就是：抽烟除了对肺部产生巨大危害，还增加了肝脏分解毒素的负担，肝脏就没能更多的能力去分解身体内其它的毒素和正常的分解脂肪，造成肝部脂肪累积和血液中脂肪含量增高，体内毒素增加。严重的会形成脂肪肝和高血脂，高血脂是导致岳父脑溢血的罪魁祸首。对于肝脏来讲，烟和酒都含有大量“毒素”，增加肝脏的负担，身内有毒物质和脂肪得不到分解就会产生各种各样的危害。医生强烈建议戒烟戒酒。

每每看望痛苦中的岳父，就想起抽烟对健康的巨大危害。这个恶魔把好端端的岳父变成一个身体上的废人，智能上的“傻子”，再也没办法享受生活的快乐，这是什么都不能弥补的损失！今后的几十年，岳父可能都要在痛苦中度过，每每想到此，心中就不能平静！

岳父终于戒烟了，可是已经晚了。春节期间，在我的劝说下，父亲也把烟戒了，在走亲访友的相聚中，我把抽烟的危害讲给他们，叔叔伯伯们也纷纷点头赞同！上班之后，只要机会合适，我也会劝同事朋友们少抽烟。

想想八年前自己对抽烟自由的所谓权利捍卫，真是汗颜！