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毛毛5岁11个月体能测试:优秀

(2012-05-30 09:48:55)
标签:

育儿

分类: 宝宝成长同步写真

    上个月体检的情况贴出来了,毛毛身高122.6,体重26.5,超重;视力左右都是1.0,正常。

    体能测试的数据也出来了,毛毛的测试评级是优秀。

    总评分数:33

    测试评级:优秀

    身高:122.6cm    体重:26.50kg    评分:偏上    身高/年龄评分:4

    10米折返跑(妙)妙数:5.5    评分:5

    立定跳远厘米:120    评分:5

    网球掷远米数:7.0    评分:3

    双脚持续跳跃秒数:5.3    评分:4

    坐位体前屈厘米:11.0    评分:4

    走平衡木妙数:2.9    评分:5

 

    班上一共三个孩子轻度肥胖,两个孩子超重。毛毛作为超重之一,按理来说需要稍微控制饮食,加强活动量。不过,这段时间他们班上集中练跳舞,给毛毛累得够呛,饭量明显增大,幼儿园晚饭回来后,往往还能吃好多(有次一个人吃掉了一大盆盖饭,晕),而且往往不到8点就满地找床要睡觉了——大运动量的结果,是饮食增量,想要控制体重,还真不是特别容易。

    其实毛毛看起来并不胖,也没有其他胖孩子那样的肚腩,全身看起来非常匀称,比起以前来说,那是瘦多了。有个孩子的爸爸还曾说,毛毛现在咋瘦成这样了(与以前比),让我多给他吃一些呢。可能毛毛骨架比较大,骨头密度好歹比肉要大,所以显得沉了一些。而毛毛是个饮食很自觉的孩子,饿了就吃,也不挑食;吃饱了就停筷,哪怕再好吃的东西,也不会再多吃。吃饭的时候也很讲卫生,基本不掉米粒,不沾自己身上。他的饮食习惯算是培养出来了,我现在也没有再给他刻意加餐,晚上也很少给他做好吃的了,我已经蛮愧疚了,若再让他少吃,显得有些不仁道了——还是顺其自然吧。

 

    毛毛的体能测试中,网球掷远显得弱一些,刚够及格数。毛毛的力量其实是不错的,只不过,他对于力量的运用和控制,可能还是差些。准备再做几个沙包,放学后玩玩丢沙包。

 

   

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