交易谏言：
1、在活跃的交易时段入市。
2、顺势而为。
3、短线操作，宜相信直觉，果断进出。中线交易，要有不断补仓的心理准备。
5、巧设止赢和止损，慎防假突破及未至关键阻力位或支撑位趋势即扭转。
7、将盈利及时提取。
8、情绪不佳、方向不明，离场观望。
9、市场瞬息万变、出其不意，极少数者能够灵活应对，建议做波段，不要频繁炒短线。

29日凌晨02：15美联储公布议息结果。

伦敦金现货：
昨日回调至1146.25反抽，最高1172.8，报收于1167.9。
今日震荡，或回吐昨日之涨幅。
主要阻力1174-1175；进一步1184、1192。
主要支持1157、1150、1144、1138。
整体走势倾向于宽幅盘整，后市仍有机会测试1044下方位置。

伦敦银现货：
昨日欧洲盘震荡回调，纽约盘则于18.43-18.05之间拉锯,报收于18.17。
今日倾向会进一步调整。
阻力18.30、18.39-45；进一步18.50-56。
支持18.05、17.95-91、17.85、17.73、17.67-65。
本周反弹空间或不大。
整体走势倾向于震荡，后市或仍有机会测试14.65下方位置。

外汇、海外金属、能源、农产品、指数期货，港股。
关联市场（本日）
伦敦铂：回调。支持1690-1670，阻力1750。中线偏上。
伦敦钯：回调。支持538-533-527，阻力556、565。
美元指数：震荡。支持81.70-60，阻力82.40-70、83.70。中线偏上。
美原油指：回调。支持84.10、83.10,阻力86.50-80。
LME铜03：下跌。支持7380-7330-7310、7120、6910，阻力7660。中线偏下。
LME铅03：回调。支持2200、2150-2120，阻力2290-2310-2330。
LME锌03：回调。支持23290-2260、2210，阻力2370-2420。
LME铝03：回调。支持2060、1990，阻力2230、2290。
LME锡03：偏下。支持17900-17820、17570，阻力18630、18800。
LME镍03：回调。支持24300-24110、23510，阻力26410、27000。
道琼工业：回调。支持10790、10710,阻力11050-11100、11180。
纳斯达克：回调。支持2450-2430、2390-2360，阻力2510。
上证指数：震荡。支持2860-2820，阻力2950-2970。
美元/日元：震荡。支持92.80-60、92.30-10，阻力93.60-94.00。中线上涨。
美元/加元：震荡。支持1..0050，阻力1.0180-0230-0260。
欧元/美元：震荡偏下。支持1.3080、1.2960，阻力1.3290-3340。
欧元/英镑：震荡。支持0.8610-8600，阻力0.8660-8690。中线调整。
欧元/日元：回调。支持121.20、120.10，阻力123.80、124.8。中线偏下。
英镑/美元：回调。支持1.5100-5070、1.5010、1.4940，阻力1.5320-5350-5400。
澳元/美元：偏下。支持0.9110-9070、0.9010，阻力0.9240、0.9280。
澳元/日元：回调。支持84.10-83.90、83.30，阻力86.10、86.50。

 
周三（另请关注之前主价位及均线位置）
伦敦金：
主要阻力：1174-1184
主要支持：1150-1144-1138
伦敦银：
主要阻力：18.30-18.39
主要支撑：17.95-17.85-17.73
 

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