究竟是我们太严，还是孩子太自负？

编辑老师：

我是一位中考考生的爸爸，按说考前焦虑的多数是考妈，但我这个当爸爸的，也有些焦虑，所以忍不住给你写下这封信。

我家儿子读的是比较优秀的初中学校，上学期期末的那次考试，他的年级排名在两百名左右，我们心里做好了将来报考嘉兴高级中学的准备，但是孩子和我们说，自己可以考进嘉兴一中的，他觉得自己有潜力有信心。我们当时听了，心里是很高兴的，觉得既然他有这个目标和信心，那他一定会付诸行动并奋发努力的。

这个学期刚开始的时候，他确实抓得很紧，晚上会很主动地复习到很晚。但是到4月中旬，我们发现他好像放弃努力了。原本说好晚上复习一个小时休息十分钟的学习计划，他总会在休息满十分钟后拖延着不肯去复习。我和孩子妈妈催了几次后，忍不住发火了，我当时说话很难听，就是用他当时信心满满地说自己能冲一把进一中的话来讽刺他。他当时表面上是重新去复习了，但我发现此后他放学回家都会说很累，我们不催他就会一直休息着不肯去复习，我们催促他，他就磨磨蹭蹭地去做题目，然后到11点就说累了想睡觉了。

我们也知道他很辛苦很累，但是总想着别人家的孩子回家后都在努力复习，奋起直追，而且他前面也说了自己有信心有潜力的，我们就很想逼他一把。为了让他加油和努力，孩子妈妈还找了很多鸡汤文字给他，他每次也是懒懒地扫两眼，就放下了，过后好像也没有改变。

究竟是我们对他太严了，还是孩子太自负觉得自己对考试很有把握？眼看中考临近，我对他真有些束手无策，不知道该怎样去给他信心和力量。我发现这段时间因为经常严厉地批评他和催促他，我们的亲子关系也变得很紧张，孩子还和他的妈妈说自己晚上都失眠了。这让我们很心疼，也更紧张了。

编辑老师，你有好的建议吗？

一位中考考爸

怎样在中考前的一个月里“效益最大化”？

这位中考考爸：

我想，你的来信最想问的问题，其实不是关于严厉和自负的评判，而是怎样让孩子在中考前的这一个月里抓紧时间好好冲刺，实现“效益最大化”。

你是一位很用心的考爸，所以焦虑在所难免，我们要做的，首先是不要因为爸爸妈妈的焦虑而影响到孩子。但事实上，你的焦虑是影响到孩子了，因为你没有把焦虑放在心里，而是通过批评和催促，很明确地转移到了孩子心中，于是，产生了双倍焦虑。

我想说，你真的不必这样焦虑。首先，你家儿子原先的心态非常好，他善于自我调节，勇于给自己树立目标。也许在你们看来，年级两百名要冲进嘉兴一中还有很大困难，但我的朋友中就有好几个孩子处于你家儿子的排名位置，却因为在中考时状态好发挥出色而如愿考进了一中。其次，距离中考只有一个月了，考生们的知识储备其实“大局已定”，拼的就是这一个月的学习效率和考试期间的状态了。你因为担心其他孩子回家后都在好好复习而自己家儿子却总是想休息而焦虑和生气，对于这点担心，我们要想清楚两点，一点是复习成果不在学习时间的长短而在于单位时间内的效率，另外一点是你家儿子是众多考生中的一个，你所期待的“回家后一直刻苦又高效地复习到很晚”的考生，绝对没有你想象的那么多。这就像长跑比赛，快到终点的时候，其实大家都很累了，状态是差不多的。

既然状态是差不多的，那就只有提升单位时间内的学习效率了。我想，这个“提升工程”也许可以从三个方面入手。

改变你催促他去复习的方式，要想让别人按照自己的意愿去做事，责骂和驱赶大概是最引人反感的手段了，所以，让我们从原先严厉的批评转为伴随着可口美味的笑脸协商。美味总会令人心情愉快，孩子喜欢吃什么，就多备一些，敞开供应，随时陪笑奉上——你觉得这有损老爸的威仪？哎，大考面前，老爸的威仪先放一边吧！个人觉得精致的巧克力是上选，携带方便，甜美可口，提神醒脑。很多男人在做棘手的工作时不也是渴望着抽口烟的？

每天来一场愉快的聊天可好？因为愉快的聊天也是很好的放松方式。你说孩子妈妈专门去找了一些心灵鸡汤的文字打印下来给孩子看，孩子也是随意扫一眼就放下了。为什么？因为这些鸡汤都是批量生产的真空包装产品，既不新鲜也不美味。你家孩子的心灵鸡汤，最好是你和孩子妈妈亲自熬制。素材是什么？怎样熬制？素材就是日常生活中你们遇到的温暖美好的事，或者是你们对未来生活的乐观憧憬。有一位教育专家说过：最好的家庭教育是让孩子看到父母的奋斗和力量。和孩子一起勾勒蓝图，明确各自为这个蓝图而努力的任务，就是专属于你们家的独特鸡汤：新鲜，可口，只此一家，别无分店。你会说，家庭发展蓝图只有那么点，每天说不就是在重复了吗？啊，我要提醒的是，这张蓝图是和国内国际形势紧密结合的，所以和孩子聊的时候，别忘记聊聊当下的社会热点和国家大事，可以顺便听听孩子的感受和看法。这样的聊天，不仅可以帮助孩子放松因为迎考而紧绷的神经，还可以帮助他在语文写作和社会思品科目中有更多的积累和锻炼。

睡眠无疑是非常重要的，尤其对于即将中考的孩子来说，直接影响着他第二天的学习效率，所以孩子一说失眠你就心疼和焦虑了。也许每个人都有自己的入眠和催眠方式，但“愉快的心情”肯定是非常重要的元素。如果你从此不再严厉地批评孩子，每天和他有一个愉快的聊天，相信他的睡眠会逐渐好转的。结合我以前接触的一些考生来看，还有诸如用耳机轻声地听两首歌、读一两篇纸质美文、吃点好吃的点心、洗个热水澡等方法也比较有用。

不知道上述建议能否让你家孩子在这一个月里“效益最大化”，但我觉得至少可以让你和你家孩子都少一点焦虑，多一点快乐。祝福你家宝贝，愿他如愿考上一中！

本版编辑  沈爱君