一个人散步已经习惯了。喜欢在那个时候思考一些平素里积淀的问题。身边来往的都是热爱生命勤于锻炼的人，他们会感染你，让你感悟健康人生的重要。我是喜欢锻炼的，很有些历史了，也很得益于长期的锻炼。

 

  而似乎我的散步的目的根本不是要锻炼身体，而是趁此机会思考问题，或者透透气，放松心情。喜欢看来往锻炼的人流，他们积极向上的人生态度真的会感染我，使我一天都在这种激励下充满朝气。

 

    清新的空气，渐渐升起的朝阳，慵懒而迫切需要舒展的身体，还有对即将开始的一天的规划，等等，都使散步变得意义非凡。散步的人给人的感觉生活得很充实很自在，很满足也很浪漫。散步是需要心情的，衣食无忧，豁达开朗的人才习惯在每天清晨走出家门去锻炼。这看似简单的习惯实际预示着对生活的热爱，传达着积极向上的人生态度。

 

   常常一个人散步。不知不觉已经走出很远。真的在想一个或者几个问题，而且急于想找到答案。可能在外人看来有点心不在焉，但我确实乐于这种思考。感觉生活的罅隙几乎都被很现实的东西充填着，没有时间思考，没有时间总结。也只有在一个人散步的时候才可以把思考深入进去，无拘无束，自由驰骋。当突然意识到自己已经走出很远的时候，会停下来，看匆匆飞过的鸟儿，看在晨风中摇曳的庄稼，看路鲜艳的沾满露珠的野花。然后往回走。回家的路总觉得很短，将近家门时额头已经浸满汗珠。有点疲惫，却非常舒畅，好像一晚上甚至以前的东西都宣泄掉了，很是轻松。

 

    人是需要自我调节的。散步也是一个向自然倾诉的时机，可以释放身心，缓解压力。如果有无人倾诉的烦恼，不如一个人去散步，把烦恼丢掉，把心情也换掉。

  

    一个人散步也是很惬意的，有种孤独的自由。