下过一夜雨的北京，有一点微凉，空气湿润，尽管仍然的阴天，心情却有一点舒畅。中午边吃边聊电影，突然发现，去年此刻，正是给小妞儿断奶的日子，得空去看了几场。于是，处理完手头的工作，我想我很愿意分享母乳26个月的那些点点滴滴，也让自己透过文字，回忆母女间最亲密无间的时光。

首先，我是母乳的绝对支持者，因为我自己就是母乳宝宝，自认为自己身体的基础还是很好的。而且，在我生育之前，正好发生了各种奶粉奶源事件，出于各种考虑，我给自己定了个目标，一定要克服困难，尽全力给孩子母乳。种种理论知识，我不在这里造次了。所以，大家就当看一个故事吧。

母乳和妈妈的气血关系很大，所以孕后期，我坚持让娃爹帮我按摩肩颈和后背，疏通血脉。当然，孕后期身体额压力确实比较大，反正揉一揉很舒服。也有人说要热敷乳房啥的，我当时认为如果触碰了，引发激素分泌，会有宫缩，所以没有执行，至于对与不对的，自行考虑吧。

我是剖宫产，生完妞儿，大夫只是让我看看男女，然后和宝宝贴了贴脸儿。妞儿就被抱走，去做清理了，而我被留下继续缝合，时间比较久，我回到病房时候，小妞儿已经喝了15ML的奶粉了，因为她体重只有5斤多，偏低，担心新生儿低血糖的发生，我当时倒是也没有因为这个事情去担心孩子以后不吃母乳。接下来住院的几天，小妞儿都是三个小时吸我一侧，然后再补一些奶粉，因为真的没有任何涨奶的感觉，我知道许多妈妈为了追求母乳，孩子哭的哇哇，也依然不给奶粉。我觉得这个时候，平常心其实很重要，不能为了妈妈的决定，让新生儿不痛快。。。我产前就准备了一罐子法国奶粉，我觉得足够应付没有奶的日子。

可能我比较幸运吧，我没有经历开奶的胀痛，在产后第三天看到了淡黄色的初乳，之后第六天的时候，基本一侧可以满足小妞儿三个小时一次的吸奶规律，特别准时，如同一个小闹钟一样，一到点儿，就开始哼哼唧唧，大概吸十五六分钟就撒嘴。这个阶段最痛苦的就是疼了，基本上就是小妞儿吃奶，我就需要咬着一个毛巾。真的是钻心的疼啊！不过，放心，就两天，熬过去就好了。我们母女俩豪迈地进入了纯母乳阶段。我觉得挺有必要的一件事，就是记录小宝宝的吃奶时间，包括间隔和时长，以及左右（这个其实我一般一次一侧，倒也还好）。这样真的有助于培养规律。

至于月子里的汤汤水水，肯定是免不了的。初乳阶段避免荤汤，这是有必要的，小米汤和红糖水是很有必要的。我那时候比较爱吃的就是玫瑰酱煮水，然后搞两只荷包蛋，黄黄的小米汤也很喜欢，等母乳顺畅了，就开始喝醪糟汤，通草鲫鱼汤，花生猪蹄汤（里面会加黄芪和当归，王不留行这样的中药，补气），排骨丝瓜汤，肉汤一定要尽量滤掉油脂，不然容易让宝宝蹦屎花子哦，也容易堵奶。至于猪肝汤，我只能说，我实在是不喜欢喝。北方人，煲汤的能力确实有限。对了，还有一种墨江紫米，我月子里用红枣煮粥，也吃了不少。这个米一泡就掉色，很多人会误以为是劣质，具体知识，有兴趣的请百度吧。

就这样，我算是顺利的度过了月子。出了满月，小妞儿夜里吃奶的间距到了4个小时，每次大口大口的吸八九分钟 ，就饱了。不让孩子含着乳头睡觉很重要，她边吃可以边揉揉小耳垂，避免睡着了。我的睡眠就更有了保障，睡觉还是很有利于涨奶的。所以，有一次夜里，我侧着睡觉，突然觉得那一侧涨疼，一摸，皮温已经高了。当时月嫂（我月嫂用了两个多月）赶紧弄了热水，用毛巾热敷，正好小妞儿到时间吃奶，敷完就让她吸。倒也有惊无险。每个母乳妈妈都会遇到乳腺炎这样的苦恼。所以，早发现，早采取措施，真的很重要。

之后就是一段很平静的日子，母乳充足，我每天杯子不离手，豆浆是我觉得最下奶的，但是这个确实因人而异，自己琢磨规律。还有就是没事儿多溜达溜达，也有助于气血循环。我是三月底生的妞儿，所以过了42天，我们就经常楼下溜达，晒太阳了。

这里需要说的是，妞儿在月子里基本是躺喂，出了满月，进入吐奶阶段，我白天一般是坐喂的。在过了三个月以后，就很随意了，怎么舒服怎么来。

等四个多月的时候，小妞儿开启了生理性厌奶期阶段。到时间了也各种不吃，我真是使了各种招数，我们当时最管用的就是使劲给她唱歌，唱的是流行儿歌--数鸭歌。。。真是挺崩溃的。不过，大概2周吧，也就过去了。这个时候，要关注一下宝宝的体重和身长，如果发育减慢太多，还是应该去医院看看，会比较安心。

到她六个月的时候，我要回去上班了，发现自己用吸奶器 ，根本就吸不出来很多。这个也是我自己没有做功课的失误，很多妈妈都在上班前，囤积了一冰箱的母乳，而我，毛都没有准备，沉浸在供需平衡的满足感中。于是，上了一天半的班。我涨疼，小妞儿拒绝奶粉，还有点拉肚子。我果断请了通乳师，通乳师一般都是上门服务的，过程就是热敷，按摩，挤奶清空乳汁，之后贴耳穴。我当时挤出来的都有了细细的结晶样渣，然后因为上班用太久的溢乳贴，乳头有点破。通乳师用蛋黄给我做了蛋油，抹了2天就好了。这样的情况，我果断放弃了工作，继续赖假（十分感谢劳动法）。说我不敬业也无所谓，当妈妈也是这一生给自己选择的职业，我愿意为了她，放弃所谓的谋生职业。

恩，这一次的危机很快也算过去了。那一年，北京的雾霾相当严重，我带着妞儿果断去福建过冬。也开启了她的辅食阶段。那时候的母乳，一天大概四到五次，然后上下午各有一次辅食，晚上八点我会给她一餐米粉。之后少玩一会儿，洗澡，母乳睡觉。因为不上班，我有足够的时间给小妞儿做新鲜的辅食，我会比较排斥市售的成品。这个也真的是根据个人条件来安排吧。唯一遗憾的是，我当时没有买小V。错过了给妞儿做各种泥的阶段，当然现在小V在我家的使用频率也是相当高的。推荐有条件的妈妈们，早点下手哦。

转过年，妞儿即将一岁的时候，我觉得我需要去上班了，因为天天和公婆一起带孩子，这样的状态不宜持续太久，还有一个更重要的原因，我不能脱离社会太久。刚好HR总监也开始劝我回归，同时也善意提示我，可以绷几天，因为我的B角不给力。BOSS还是挺希望我回去的。我其实挺纠结的，因为妞儿拒绝奶粉。

就在这个时候，有一天妞儿午睡，我下楼去超市，随手用保温杯给娃爹带了一杯银耳梨汤（那时候，他刚好在我家对面办公），我打电话让他出来取的时候，他一脸的嫌弃，对，我就认为是嫌弃!尽管他事后无数次的解释，只是当时处于忙碌的工作状态。我仍然很固执的认为自己的判断是对的。于是，我真的是立刻，马上给HR回复，一周后，我复工！然后就是尝试给妞儿加奶粉，买了好几罐子，统统不行，周围的妈妈们特别有爱，买奶粉多不值得啊，婴儿奶粉大人也难以下咽，于是纷纷把不同牌子的奶粉，装一到两顿的送给我尝试，结局是，世界各国各种热门的冷门的，妈妈的冰冻母乳，都不喝！反而是三元玻璃瓶的鲜奶，能接受。那好吧，反正也一岁了，鲜奶就鲜奶。

就这样，我用了一周的时间，天天逐渐拉长和妞儿分离的时间，顺利上班了，出门前给妞儿喂足了母乳，她开心的和我BYEBYE,晚上下班回家，给她吃一顿母乳。晚上睡觉前再来一顿，偶尔夜里会有一顿，对于吃夜奶这个问题，我觉得只要是不频繁，不影响睡眠，就不用太过于计较。母乳本就应该是亲子关系中舒服愉悦的一环，太过于较真儿，是不是会有点辛苦？

不过，刚刚回归职场，我重新接管一个部门，压力和生活规律的重新建立，让我整整一个月陷入了每周一发烧的魔咒里。好在没有感冒症状，我也没有吃药，就是吃一颗力度伸而已，所以没有中断母乳，除了头三天，中午需要在公司吸奶以外。后面就是坚持一整天没有问题了。

这样，我一直坚持到了秋末，我完成了一次跳槽，我对于挖我的老板，提出的额外要求就是，考勤自由。当然从那之后，这种模式一直持续，我愿意高效工作，换来时间上的自由，从而给予小妞儿更多的陪伴。我需要挤出时间，给她做一顿妈妈牌的小饭，而每天上下班的路上，我得感谢各大电商的APP，让我能挑选玩具，绘本以及各种需求。

直到小妞儿过了两岁生日，明显感觉母乳少了很多，而她接触了更多食物之后 对母乳也少了很多兴趣，甚至会有一点害羞。我觉得是时候，结束这样的亲密关系了。于是开始喝妞儿反复商量，我觉得两岁的的孩子，慢慢沟通，还是有一点点可行的。到了约定的日子，我晚上下班，去看一场电影，等她吃过晚饭，出门玩够了，洗澡喝牛奶准备睡觉了，我再回家，她也没有强烈要求吃奶。晚上和爸爸一起睡觉，除了第一晚半夜哭了十几分钟以外，第三个晚上，我下班回家，就已经完全不要了，说，宝宝长大了，不吃了。

而我，虽然母乳并不多，喝着麦芽水，吃着vitB6，仍然会涨奶，我请了之前的通乳师，做了回奶处理。一次搞定，基本上没有什么不舒服的。

整整26个月的母乳时光，是我和小妞儿各自人生的一段经历，我学会了坚持，也学会了宽容，而她的体质打下了良好的基础，健康活泼。把小小软软的她，抱在怀里的感觉，是那么的难忘，

我们母乳妈妈遇到的问题特别多，类似于孩子大了，母乳就没有营养了，会影响孩子吃饭，会影响孩子牙齿。。。同样，我们会经历涨奶，乳腺炎，追奶等这样那样的问题，可是，换一个角度，生儿育女本就是我们选择的人生，所以，我的路我自己走，别人说什么无所谓，我不需要你们的理解和支持，过程中的困难，我能克服，自然想尽办法解决，实在解决不了，比如就是习惯性乳腺炎了，那我当断则断，孩子奶粉，鲜奶甚至小米汤一样会长大。所以，别顾虑太多，把母乳当做一段自然的路，人生不长，何必拧巴呢？