这个文.......真的是让大家千呼万唤了。核桃先给大家鞠躬了啊！

其实一直不愿意写这样的文，搞得自己跟专家一样，然后把自己的方法描述得多么神奇，多么有效。所以，此文仅限于分享核桃本人的心得体会，欢迎大家一起讨论。

既然是开头，那么我先说说这个黑头的源头吧。

源头一：洁肤，我们这一代人，对于洗脸的意识，一直不够强化，比如核桃大学的时候，还有MM用香皂洗脸呢。毫不夸张的说，偶尔晚上犯懒，也就随便一胡噜完事儿。核桃用洗面奶是初中时候，核桃妈是一个极其看重保养的美妈，所以那个时候，青春痘刚有小火苗，就弄了一支莎拉娜的洗面奶，再到后来的安安，丹芭碧。。。整个中学阶段，核桃断断续续地被逼迫着用过不少国货，态度不端正，这个洁面始终不到位。直到懂得臭美的那一天，才发现，自己的鼻子上已经乌压压的一片黑头了。。。从此踏上了去黑头的漫漫长路。

源头二：空气污染，空气的污染，这个危害是有目共睹的。在朝鲜政府开的平壤餐厅就餐，发现朝鲜姑娘各个皮肤清透，那种美，让人无法抗拒。（可惜朝鲜不对外通婚，让多少男人失望呐！）她们说，这还是到中国工作，皮肤不如从前了呢。。。。

源头三：当然了，皮肤本身是油性，干性的是绝对基础。

我们看看黑头的概念：“黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。”再确切说黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。

好吧！这么一看，皮肤是油性，中性，干性。。。这个是天生的，当然也随着体内激素，已经外用护肤品会有所改变。但是这个我们不能完全掌控的东西。空气污染。。。这个是环保的话题，当然咱们要从我做起。所以唯一可控的就是洁肤！

洁肤主要是清洁什么？看概念就明白了，皮脂，细胞屑，细菌，空气中的尘埃。各个击破！

细胞屑，沉积下来就是角质层，所以，科学地定期去角质，这个是关键点一。

细菌,大部分细菌的生活环境是酸性的，也就是说皮肤表面是酸性的，尤其是油性的皮肤。我们的洁面通常是碱性的，这么看，很合适。可是，想过么？这么强烈的化学反应，你的皮肤能承受么？选择一款温和的弱酸的或者弱碱的洁面，很重要。洁面的诉求就是洁面，美白。。。压根就是噱头，实际意义不大。

皮脂，这个东西需要脂溶性东西去除，卸妆油OR卸妆乳OR卸妆水，随你喜好。有人避讳水，说成分如何？抓到耗子的猫才是好猫。不用水，又说卸妆油火乳，会长痘。。。汗啊！我毫不客气地说，是你的方法问题。

空气中的尘埃：这个不能溶解，只能带走，所以需要一个介质，比如泡沫，所以尽量把泡沫打起来吧。对于无泡沫的，核桃不是那么了解，也不认可。避而不谈。。。

理论说清楚了，核桃说说自己的洁肤过程，这个是一个周期。OK，第一天从大姨妈来干净那天晚上起。

第一步：卸妆油：无论化妆与否，一定要用！卸妆油抹匀全脸，打圈，揉大约一分钟，用化妆棉或者纸巾吸一下，然后温水，乳化卸妆油，冲洗干净。

第二步：洗面奶彻底洗脸，用化妆棉擦干。强调化妆棉，是不要毛巾上的棉屑以及螨虫等。

第三步：去角质，毛孔粗大暴露的部位（莫莫鱼提醒下，补充就是鼻翼两侧，毛孔粗大的地方），以及眼周要避开。

第四步：去了角质之后，洗面奶彻底洗脸，化妆棉擦干。

后续保养步骤，下回分解。

第二天早晨：步骤是，卸妆油，然后洁面。强调早晨用卸妆，仍然是油溶性的东西需要洗掉。一个晚上，你的皮脂经过一夜的分泌，包裹了多少被子枕头里的尘屑啊。接着用洗面奶洗干净了。

第二天晚上，省略去角质，把去角质的那步改为深层清洁，市面上应该有很多深层清洁霜的。核桃用的是克丽缇娜的。了解核桃的人都知道，核桃是克丽缇娜洁面产品的忠实粉丝。所以，不做广告了。深洁后接着用洗面奶哦。深洁最好能连续用三天。

此后的早晚步骤都是卸妆+洁面了。

OK!终于把第一部分写完了，不知道是不是清楚。最近会不断推出后续的哦。

上一张核桃在用洁面三组的照片吧