总是在心情不好的时候，喜欢一个人独守在家里，把音乐调至到最大的音量，一个人静静地享受着音乐的旋律，用音乐来舒缓心灵。

    音乐的美丽无穷无尽，或如梅花三弄婉转缠绵，或如二泉映月哀婉曲致，或如梁祝凄美动人......不一样的时刻，不同的心事，不同的心情。寂寞无处遣的时候，或者音乐是最好的寄托。

    音乐是天使的语言，带给人们至美的享受。音乐是高尚的艺术形式，它可以陶冶情操、交流情感，为人们的生活增添魅力。
 
    音乐与女人，女人与音乐，好像总是有丝丝缕缕，缕缕丝丝的联系。女人的声音轻柔、舒缓、圆润，本身就是一曲动听的音乐，所以女人的音乐细胞比男人多，这是上天赐予的，女人不喜欢音乐似乎说不过去。

    音乐给女人以回忆、憧憬与幻想。音乐的暗示就是给女人的生命的暗示。多少音符如潺潺的溪流，如春天田野间的小鸟，在低低地诉说着女人情怀。

    音乐相伴，可以让人忘记烦恼，忘记忧愁，忘记挫折，忘记痛苦，忘记悲伤，忘记寂寞。所以，女人忧伤的时候，不妨在音乐中寻找乐趣；失意的时候，不妨在音乐中寻找自强；彷徨的时候，不妨在音乐中寻找真诚；迷惘的时候，不妨在音乐中寻找友爱。音乐，可以打开闭塞的心灵，让女人获得生命的永恒。
  
    音乐是人类心灵的伴侣，欣赏音乐不仅可以简单地舒缓情怀，纯净心灵，还可以成为心理治疗中的有效工具。

    1975年，美国音乐界的知名人士凯金太尔夫人因乳腺缠身，身体健康每况愈下，濒临死亡。这时候，今太尔夫人的父亲不顾年迈体弱，天天坚持用钢琴为爱女弹奏乐曲。两年之后奇迹出现了，金太尔夫人战胜了乳腺癌。康复后，她热情似火地投身于音乐疗法的活动，出任美国某癌症治疗中心音乐治疗队主任，金太尔夫人弹奏吉他，自谱、自奏、自唱，引吭高歌，帮助癌症病人振奋精神，与绝症进行顽强的斗争。

    德国科学家马泰松致力于音乐疗法几十年，他在对爱好音乐的家庭进行调查后注意到，常常聆听舒缓音乐的家庭成员，大都举止文雅，性情温柔；与古典音乐特别有缘的家庭成员，相互之间能够做到和睦谦让，彬彬有礼；对浪漫音乐特别钟情的家庭成员，性格表现为思想活跃，热情开朗。他由此得出结论说：“旋律具有主要的意义，并且是音乐完美的最高峰。音乐之所以能给人艺术的享受，并有意于健康，正是因为音乐有动人的旋律。”

   音乐，是女人心事最时尚最浪漫的表达，也是抚慰心灵的和煦之风。音乐能刺激你的感官，放松你的身体激发你的联想，并且可以抚慰你在重压力下积累起来的紧张情绪，让你的精神振奋、欢欣、轻松自如。

    工作的张力，待人的态度，接物的分寸，处事的节奏，所有这一切都有一种乐趣。只要你能领悟其中的内涵，只要你有愉悦欣赏的感受，就足够了，因为真正的音乐其实就在你心里，一旦焕发出来，你的身心自然会情不自禁地随音乐而舞。

    其实，女人不用刻意去讲究音乐欣赏的品位与方式，音乐是非常私人，非常情绪化的东西，只要自己觉得好听就可以了。

    如果能什么都不做，就让自己很单纯地享受音乐，这样更能滋润身心，带来更深层的抚慰。

    试想，若你每天早晨闭上眼睛静静听上15分钟音乐，再开始一天的工作，相信你一天的心情一定会因此而更愉快。听音乐时，让思绪自由地流动，还可以准备一本笔记，随时写下心中的想法。有时心中盘旋已久的问题，随着音乐，便会从心中流出答案。重要的是，不要太刻意想要有什么效果，在静静听音乐的15分钟里，先抛开一切厉害得失，当睁开你的眼睛时，或许你就会有惊人的发现。