接风洗尘“第一池”

第一天 11月19日星期日  北京至昆明

我的第二次云南之旅从今天开始了，这次是对第一次云南之旅的拾遗补缺，第一次值得流连忘返的景点加深印象，第一次没能到过的景点力争畅游一番。

为了享受打折的优惠，我们只好乘坐早班航班飞昆明。7：30飞机正点从首都国际机场起飞，乘坐国航CA1403航班，是今年刚引进的新机型A330---200，一排坐8人，可载乘客283人。机型新、起飞稳，乘坐环境宽敞舒适。接近中午抵达昆明巫家坝机场。早晨起的早，连续飞行2个多小时，大家都十分疲劳，于是直奔位于昆明西安宁县玉泉山麓的安宁温泉渡假区。

相传1400年前东汉时这里就有清可见底、深可及腹的温泉；此后，历代达官贵人、文人墨客莅临温泉，题词留言。明代著名地理学家、旅游“大侠”徐霞客将其誉为“第一池”；明代文人杨慎将其赞誉为“天下第一汤”；明谪滇状元杨升庵将其概况为“七美”：清澈如镜，石池天成，浮垢自去，不积苔污，温凉适宜，沏茶极佳，宜煮酒烹饪。

历史上的“天下第一汤”温泉已经有些过时了，价格大众化，洗浴的人不多，我拍了几张像片便离开了。我们选择了金方森林温泉。这是一个纯日式的温泉，37个温泉依山势错落有致分布在满目苍翠的松林之中，度假区被万亩松林环抱。换上游泳裤，进入温泉区，映入眼帘的是温泉游泳池，只见水色如碧玉，清沏如明镜。自带铁观音，品透后下到牛奶浴中，只觉周身血液畅通，汗腺打开，汗水通过张开的毛孔迅速向外蒸发。接下来，又洗了苹果浴、香蕉浴。泡汤时，我结识了一位四岁的“小超女”，舞蹈功底很深，造型身轻如燕。在玫瑰鲜花温泉里，我给她拍照，说：日后成名我就是你的粉丝。

安宁温泉水温在42度至45度左右，含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，对风湿、关节炎症和各种肠胃疾病有疗效，对受风着凉可见功见效，对保养皮肤，促进皮肤新陈代谢有奇效。泡温泉出透汗，通过汗腺可直接排出毒素，是最理想的保健养生方法。泡温泉我的方法是，入池前喝足茶水，不要等口渴了再喝水；泡的时间一般应在一个小时左右，以出透汗为标准。切记不要吃饱饭马上洗温泉，不可空腹洗温泉。金方森林温泉我泡了两个小时汤，喝了两升量的茶水。

不早了，明天还要游览石林等昆明周边景点，就写到这吧。