午后的茶室

伴随着初夏的阵雨，地处闹市的一家茶室里，二三知己入座包厢喝茶聊天。F姐自打退休之后R已与之多时未见，于是趁这一周末空闲之时约上她及Y姐一同小聚。

茶馆生意不错，尽管雨点纷扰却也挡不住热爱生活的茶客在此消遣，品茗，会友。这一颇有一点古色古香的茶馆与周边现代化商铺正好形成较为鲜明的对比，却也越发显现出她的独一无二。

俗话说“三个女人一台戏”，大抵说的是女子凑在一起就会有聊不完的话题，此言甚有一定的道理。比如家长里短说三道四，比如市井黎民闲闻轶事，再比如琴棋书画闲情逸致抑或闲言碎语，甚至于开些无伤大雅的玩笑，总之悠闲自得，不拘一格。老姐妹凑在一起喝茶聊天，其乐无穷。因为大家都是凡夫俗子，更有其平凡的可贵。大家在一起相处没有趋炎附势的算计，更没有彼此利用的烦恼，有的仅是友谊的种子，在当前的社会中，这样子的感觉，实在难得。常言道开门七件事：柴米油盐酱茶醋，可见这茶在咱老百姓的心中还是有相当的份量。

常言道：茶坊酒馆议闲事，一壶热茶，二碟小菜，三五知已，四时鲜果，五色茶点，多味美食，谈天说地。生活中不喝酒的R平时最中意的饮品即为一盏清茶足矣，故所以R在亲朋聚会中还是以饮茶最乐胃之，以茶代酒不亦乐乎。多年养成的喝茶习惯已较难改变，倘若自己一天不喝茶就感觉人好像有点儿迷糊，偶然还会在工作中难免出现丢三落四的个别情况，因此R每天上午总会给自己泡上一杯绿茶以清神志，喝过茶后倍感精力充沛，思维敏捷，R不知道这算“茶瘾”么。

F姐也属于喜欢喝茶的女子，早先还为了在上晚班时不至于打瞌睡就学会了喝浓茶。如今退休后的F姐之生活可谓多致多彩，她仿佛比在职时还要忙碌。那么F姐在忙些什么呢？她说自己每星期要去老年大学听三堂课，每天早上健身雷打不动，天气好去户外锻炼，天不好就在室内做保健操，业余时间学着养身知识，总之一点儿不会“落空”。F姐还讲她会按不同季节在家煲汤做羹给亲人喝，比如臆米红小豆汤或绿豆汤，熬小米粥，煮银耳红枣羹等养生食谱以及学习其他的保健之道，比如端午前后的节气用以艾草点熏既可祛湿避浊，又可健体强身等等。

这不，在茶室里F姐会时不时地将店家供应的食品与自己在家里烧制的食膳进行一番比较并指出应该如何如何才能够将该食物的精华予以恰到好处进行利用与吸收……她还告知R和Y在不同季节应该吃什么，怎么样才能防止心血管病以及其他需要关注的养身知识等。在小小的茶室包间里R们还学起了F姐教的简单易学又实用的“八珍健身操”，跟着F姐的节拍，一招一式R与Y姐照着学样。听F姐说通过一天天练习，身体就会在潜移默化中慢慢地起到意想不到的作用呢，还说她自己为何变得比老早精神状态要好许多，就是通过坚持健身锻炼的一个重要因素。

这一切实用又好学的保养方式得归功于F姐在老年大学学到的有用知识。还有呢，F姐还会把在老年大学教的中医药保健理论知识及操作方式，先通过在自己或亲人身上作进一步的实践然后再为需要的亲朋好友等人解除病痛及进行有效的帮助。不瞒您说，R和Y等人也是她的服务对象之一，真的很受用呵。比如在人体相关穴位用艾灸进行理料，用刮痧板在背上进行括擦，F姐掌握并采用不同的手法（比如手法的轻、重、柔，快、慢、缓以及运用45角度或90度的不同括擦方式，以及采用何种材质的刮痧板，是用玉石的，牛骨的，瓷质的都是有讲究的），通过不同的操作手法就会有意想不到的不同疗效，以及拔罐（主要用气罐，更多的是鉴于安全考虑因用火罐的普通人在短期内较难把握），拔罐可用于缓解疲劳，而且对减肥也有一定的辅助作用呢。

女人仨喝清茶，嗑瓜子，边听F姐讲解有关的养生保健知识。R与Y姐听得津津有味，边听边咨询相关的问题，一时竟然忘了时间。看着侃侃而谈的F姐，听着她讲述的保健养生知识，R越感觉到退休后的F姐是越活越年轻态了，你看她如今的穿着打扮以及精神面貌比在上班的那会可谓天攘之别了。

喝茶聊天，收益匪浅，不自不觉中她们三人从上午10：30到下午3时许，当R出走包厢间上洗手间，发现店堂内中午的茶客所剩无几，服务生也早已将原先客人用过的桌椅板凳及茶具收什得干干净净。好像也只有她们几位仿佛还是意犹未尽，看看时间不早了，可是R与Y姐还是想聆听F姐给R们继续讲讲保养之道，那么就且等下回再聚吧。