一年工作327天，一年演出70场舞台剧、拍一百部电视剧，十年保持100%出勤率没请一次假……这是若干个人前光鲜的女明星，2009年的工作汇报。三八妇女节，属于女性的节日，当然也属于女明星们。在这样的日子里，让我们把女星们的“模范事迹”搜罗出来，晒晒太阳，曝曝光。
贵为TVB当家花旦的蔡少芬，入行已经19年，是最高产的TVB女演员之一。工作拼命的她，曾创造出连轴拍戏4天4夜，以及半年不回家的工作纪录，更曾因为一边筹备婚礼一边赶戏，导致旧病复发。面对被称“娱乐圈中的劳动模范”，她笑言当模范压力太大，“爱做劳动，不当模范”。

女艺人易老，职业寿命短

谈到男、女艺人在娱乐圈中的发展前景，蔡少芬认为阻碍女艺人发展的最大原因在于“时间“，因为红颜易老，相对于男艺人来说寿命比较短；而优势则在于在市场上的接受度比较广，各种各样类型的商品都适合而且也更偏爱用女艺人做形象宣传，在广告收入上比较占优。

曾连轴拍戏4天4夜

蔡少芬工作时被公认认真又拼命，她透露最高纪录曾连轴拍戏4天4夜，也试过半年没回家一趟。面对被称为“女劳模”，她笑言“爱做劳动，不当模范”：“人就如机器，干得太猛总会有坏的一天。定时定量就行，别给自己太大压力。”

婚前赶戏，旧病复发

蔡少芬去年少有地接拍“动作戏”，在无线新剧《飞女正传》中饰演飞檐走壁的侠女，她感叹拍这部戏是自己从艺生涯中最难忘的工作经历：“从来没有演过那么多危险动作，而且全部都得亲自上阵，每天的拍摄都是吊着钢丝度过的，我是女孩子也不可以有优待。”

因为劳累而病倒在工作岗位上的艺人中，女艺人占了大多数，蔡少芬表示自己也曾有过在工作岗位上“倒下”的经历：“拍《珠光宝气》的时候，我的角色有很多吵架的戏份，加上休息不够，喉咙喊出了血泡，结果要到医院做手术。更惨的是还要一边赶戏，一边筹备婚礼，让脊椎的旧患复发了。拍这套剧真是让我身心好疲惫！”

蔡少芬近年进军内地电视剧市场，《西津渡》便是她的最新作品。她表示在内地拍戏常常一去就是好几个月，思念家人的时候只能打电话，丈夫张晋也会抽空来片场探班。每当在工作上遇到压力，身为基督教徒的她会祷告、上教会及与好姐妹聊天来抒发。

女星并非都爱豪

提到女明星，不少人都认为她们“混”娱乐圈的最终目的是为了嫁入豪门，对此蔡少芬不敢苟同：“不是所有女艺人都有豪门梦，我只会选择合适自己的人。”而对于圈中不少事业有成的女艺人纷纷变“败犬女”，她提议女孩子把择偶要求放宽点：“千万别把自己心中的高要求硬放在别人身上。”

蔡少芬的“吉尼斯纪录”：1、连轴拍戏4天4夜；2、为工作半年不回家。

2009年工作数字记录：2008年12月-2009年3月电视剧《飞女正传》；2009年12月-2010年2月电视剧《西津渡》；电影《同门》；电影《越光宝盒》；舞台剧《恋爱猜情寻》；《鲁豫有约》、《家庭演播室》、《明星夫妻嘉年华》、《明星转起来》节目录制；代言广告6个；各种商业活动31个。

在香港，制作影视作品产量最高的机构无疑是TVB无线电视，在很多TVB的大制作中，常常不缺乏一个花旦的身影，那就是佘诗曼，她也是最为内地观众熟悉的香港女演员之一。三八妇女节前夕，佘诗曼在《公主嫁到》片场接受网易娱乐专访，畅谈她在这13年里如何成为产量最高的TVB女艺人。

年产百集电视剧，创纪录

佘诗曼1997年参选香港小姐踏入娱乐圈，2000年与张智霖合作《十月初五的月光》人气急升，正式踏入一线花旦行列，2006年更凭借《凤凰四重奏》荣登“视后”宝座。经过13的努力，现在的阿佘已经是TVB最力捧的当家花旦。而她的高产在TVB里也是出了名的，在1997年至2006年期间，阿佘的产量都维持在一年超过一百集的水平，曾经创下一年拍200多集电视剧的记录，让很多当红小生望尘莫及。她透露曾试过连轴拍戏5天四夜，也曾同时接下内地和香港两部戏，几个月内不停地往返于两地，就算在香港本地拍戏，也常常是拍通宵，回家洗个澡后又重新回到片场。“试过在内地拍一部电视剧，拍了四天都没能碰到酒店的床，最夸张的是连带来的行李都没打开过。”

女孩应有独立的事业和经济

阿佘接受采访时常常强调自己的座右铭 “世上没有不劳而获的事”，被问到为何如此拼命，阿佘坦言是因为自己的性格比较独立，而且非常热爱工作，故工作量大一点也不觉得辛苦：“刚出道的时候我是很拼命的，什么危险都敢冒，真的是不怕死。我觉得女孩子一点不会输给男孩子，女孩子也可以很经‘熬’。而且我支持女孩子应该有独立的事业和经济，而不是依附另一半。”

带病拍戏，片场出糗

阿佘在电视剧中的形象很百变，内敛的、文静的、泼辣的角色统统都尝试过。她承认女艺人在剧组拍戏，可以得到男同事的照顾，但说到上场工作，则绝对不会有所保留，就算有的时候角色需要动作场面，也绝少用替身：“一旦接下动作戏就要有受伤的准备，好像吊钢丝弄伤手脚是常有的事情。”她又透露有一次拍古装戏要骑在奔驰的马背上，结果因为路太崎岖，重心不稳差点从马背上摔下来，最后导演看着实在太危险，只好改用替身。当演员常常为了不影响剧组整体进度，就算病了也不能告假。有一次她患重感冒仍然坚持开工，因此闹出了笑话：“我不停念着台词，念到激动处，竟然在鼻孔喷出一条鼻涕，糗死了。”

“减产”腾出时间，陪家人

在TVB冲锋陷阵十年后，阿佘近年开始有意识“减产”，从每年100集的拍剧量减少到70-80集左右：为的是能腾出多点时间陪伴家人。“现在每年我都会请一、两个月的假期，回夏威夷探望妈妈和亲戚朋友。”另外她又笑言现在的自己比以前“胆小”了，因为经验能告诉她有的危险确实不能勉强地尝试：“现在折腾到筋骨都松了，拼不过。”被问到是不是开始准备筹划人生大事，阿佘称：“主要还是陪家人，当然每个女孩都希望有结婚、生子的一天，对于我来说随缘吧，没担心过自己会不会嫁不出去，而且也担心不来。”

佘诗曼工作数字记录：

1、1997年至2006年，平均每年拍剧量超过一百集，目前仍维持每年七八十集的水平，为TVB之冠。

2、曾连轴拍戏5天四夜不睡觉。

香港乐坛“一姐”容祖儿加盟英皇十个年头，创造出100%出勤率及0请假的佳绩。她接受采访时表示努力工作只为了体现自己的工作价值，并且要告诉全世界：“女艺人也会有远大的抱负。”容祖儿认为：男艺人女艺人双方各司其职。论工作能力也是没有性别区分的，他们能做的我也一定会努力做到，女艺人没有‘搞特殊’。”不过她也承认男性体力较好，能够应付更多场次的演唱会，而女艺人更适合做广告代言等工作，赚钱更快一些。

工作十年，不请病假

加盟英皇转眼已经十个年头的容祖儿，日前在新专辑《Joey Ten》的发布会上获经纪人霍汶希颁发“勤工奖”，以表扬她效力公司十年100%出勤率及0请假。对此容祖儿坦言身为歌手，从来不知道今天是星期几：“不需要有时间观念及放假的想法，因为24小时都是工作状态，加班、通宵都是家常便饭。”她表示试过一年开三十场演唱会，为全港女歌手之最；也曾试过为了拍一支广告，每天开工十八个小时，连续拍足三天，为此大呼：“谁说拍广告是最轻松的工作？！”而对于为何能在十年里不请假，她笑言自己没有顾着谈恋爱，也在妈妈的爱心补汤调养之下一直能量十足，免于生病。

逞强做危险动作，致严重扭伤

作为香港乐坛的“一姐”，容祖儿对自己的要求也在这十年里不断提高。“观众口味挑剔了，没有难度的舞蹈他们不感冒，自己的舞蹈基础也不是很好，只能够多找舞蹈老师陪练来恶补。”她更透露一次为了在男舞蹈师面前逞强，导致演唱会前夕脚腕严重扭伤，差点无法上台。“那段舞蹈是我要被老师整个抛在空中，然后双脚落地，其实对于我来说难度是有点高，不过为了要强，咬紧牙关地接下了这个动作。结果在演唱会前最终彩排的时候脚软没站稳，一下子就趴在地上站不起来，眼泪在没有意识之下就全涌了出来。”无法行走的她立刻被工作人员带到医院接受针灸及电疗，才勉强站得起来，第二天她还是奇迹般地在演唱会上劲歌热舞，“走不动也要顶着上，演唱会还是要进行，没有观众会接受你以受伤的理由取消表演。不过很奇怪，站在舞台上我就感觉不到疼痛了。”每次因为工作生病或者受伤，容祖儿很少向身边的人抱怨，“不喜欢说辛酸史，我只喜欢和朋友分享工作成果。”

谈恋爱，是为工作锦上添花

与容祖儿同期出道的女歌手中，不少人早已有了固定的男友，甚至有了幸福的家庭，张柏芝就是一个。不过容祖儿依旧没见真命天子降临，更曾公开抱怨感情生活“太干燥”。她表示确实有一些女艺人会视“钓金龟”为终身愿望，但自己则不属于这一类，反而因为太喜欢照顾别人，故很容易让男孩子觉得自己性格太强而退却：“谈恋爱是为工作锦上添花，我也没有打算为了谈恋爱而改变性格和作风，所以就让恋爱及婚姻大事随缘吧。”大概这也代表着众多娱乐圈“女劳模”的心声。

工作，为证明人生价值

容祖儿在乐坛发展十年，成绩有目共睹。她自言很需要通过工作证明自己的人生价值：“很多人觉得女孩子在娱乐圈做事是为了兴趣，又或者是为了找到好归宿，事业心不会很强，所以自然不会多给机会。其实这样的看法是对女孩子不公平的！我就是要用行动告诉大家：女孩子也可以有远大的抱负，大家看到我的努力，自然会信任我，多给机会我。”“工作带给我很大的满足感，这种感觉不在于钱，而是能把我的兴趣——唱歌变成职业，我感觉很幸福。”

娱乐圈“女劳模”还有很多

而面对“女劳模”的称呼，容祖儿显得非常受落，但她表示“女劳模”不应该只有她一个：“这个圈子里不是只有我努力，我只是尽了本分而已。比我棒的女艺人还有很多，每次看到她们这么努力，就是在督促自己要做得更好。” 不过她强调自己只愿当“劳模”，而不是要当“女强人”：“我不是要和别人斗，也不打算要把生命全部奉献出来当‘模范’，或许再过上几年，我会调整工作状态，让自己多过点普通人的日常生活。”

容祖儿的“吉尼斯纪录”：1、效力英皇十年100%出勤率及0请假；2、一年开三十场演唱会，为全港女歌手之最。

2009年工作记：音乐专辑《a Time for Us》、音乐专辑《a Time for Us》 (第二版)、音乐专辑《容祖儿 Moov Live 2009》、音乐专辑《很忙》、《Joey Yung Perfect 10 Live 2009 容祖儿黄金十年演唱会》DVD、电影《全城热恋》担任角色配音、广告代言8个、容祖儿澳门演唱会2009、容祖儿StarLight巡回演唱会2009新加坡站、Joey Yung Perfect Ten Live 2009 、香港音乐汇展2009「开幕礼大使」、亚洲游戏展大使、东亚运动会及广州亚运会宣传活动多场。

日前，在娱乐圈素有劳模之称的范冰冰，回顾2009年，范冰冰说“去年一年我累计的飞行旅程就相当于环绕地球赤道7圈半”，她坦言把自己打造成娱乐圈“劳模”，目的是为了摆脱“话题女王”的头衔。谈及确定出演陈凯歌新片《赵氏孤儿》，范冰冰介绍，这次饰演的赵武母亲庄姬是个很有力量的女性，她将颠覆以前的表演经验来出演这个角色。