秋天，凉爽宜人，但气温变化不定，冷暖交替，易让人产生情绪疲软。因此，入秋后要注意调适心情，谨防“悲秋综合症”。预防“悲秋”的有效方法是——心理调节，保持乐观情绪，切莫“秋雨晴时泪不晴”地自寻烦恼。秋天，乃是“不是春光，胜似春光”的大好季节，是收获的季节，不必失意伤感地“悲秋”。最近，我很忙，但效率不高，经细心的梳理，情况有了些许改变。工作上，几天的折腾，睡眠不足，有思虑过度的情况，有头晕虚汗的感觉，我感觉体力不支，需要休息，避免长期透支体力。《时间简史》作者“史蒂芬·霍金”说：世界在每日更新的常态下，还有一个我们看不见的东西，这个东西是负物质。负物质，是事物两面性决定的存在，一个事物的正面——显而易见，但这个事物不被人察觉的另一面，也同时存在，这一面要不断发展到一定时候，才会从暗处转至亮处被人察觉，有些也许量变得量小，而在有限生命中，还不能被人造成一种态势，但不等于它不存在。这样的负物质，有好有坏，正好能解释——辩证法“祸福相依”的说法。那是在我们生命后台运作的一种物质。得失之间，应当成正比，成败在于我们怎么认识这些得失，怎样将劣势变成优势。《读者》杂志，介绍了一个破格被复旦大学列入2009年博士生拟录名单上的人——蔡伟：38岁的年纪，高考落榜，以摆摊、蹬三轮车为生。凭着“对古文字强烈的研究冲动”，在国学探索路上，他一直没停歇。也许，是上苍眷顾勤勉的人，1997年，中国古文字学界的“泰斗级人物——裘锡圭”：发现蔡伟竟解答出了他也困惑的一古字读音，继而在接触中再次验证了蔡伟的古文学实力，于是就发生了蔡伟人生梦一般的改变。天道酬勤的道理，人人都懂，就是怎么用实际行动“勤”，是很多人都缺失的，于是——成功的人不多。没有行动，生命的正负物质，自然不会产生。