顺顺妈我常在论坛里和群里看到一些妈妈们有这样的求助，宝宝喝奶量总是很少，该怎样办才能增加宝宝的喝奶量？对于这个问题，其实我以前也有过困惑，经过不断学习，我想说一下自己总结的一些小经验，希望能给予和我一样的新手妈妈们一些帮助和启发：

1、在喂奶的时间做文章，循序渐进的延长喂奶时间；一定不要养成不停的给孩子喂奶的坏习惯，刚喂完一小会儿孩子一哭马上又喂，这样久而久之会形成恶性循环，不仅妈妈休息不好，对宝宝的成长也无益处；

2、平时多和宝宝互动，协助宝宝做一些运动，爱运动的宝宝胃口自然会好，而且在和宝宝互动的同时也更加融洽了亲子关系，一举多得；

3、奶嘴要记住按年龄段及时更换。有的妈妈竟然给宝宝一个奶嘴用好几个月也不知道更换，这种做法是严重错误的。每个奶嘴都会有适用的年龄段的标注，买适合自己宝宝年龄段的奶嘴，这样他吮吸起来方便，宝宝的肠胃也更易接受；

4、可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。

5、宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。