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职场妈誓当合格宝宝按摩师

(2011-07-25 20:21:04)
标签:

健康

宝宝

脚趾

指肚

腿部

育儿

分类: 育儿法宝

    虽然每天感觉家里、单位忙得象个陀螺,但看到女儿那灿烂的笑容,多苦多累也值了。每天傍晚下班,用归心似箭形容一点也不为过。

 

    顺顺特别喜欢我给她按摩,从刚出生就看着一些录像里的教程给她做抚触,每当抚触按摩的时候,宝贝总是乖乖的躺在那里,非常享受,很陶醉的样子。说实话,对于按摩,我刚怀孕时还是个绝对的门外汉,但后来通过自己不断的摸索和学习,现在的水平不敢于高手专家相比,但说半个专家一点儿也不为过了。这得感谢女儿,是她给了我学习的动力。

 

    对于如何给宝宝按摩,顺妈平时搜集到一些不错的知识与大家分享:

  手的按摩。四肢的按摩从小手开始。新生宝宝的手总是蜷缩着的,在按摩手的同时,可以轻轻地将宝宝的小手打开,用一根手指按摩掌心。如果太小,就只能进行手掌打开、闭合的游戏。

 

  胳膊及腿的按摩。胳膊与腿部的按摩方法大致相同,这里介绍腿部的按摩。将宝宝平放在床上,轻轻沿左腿向下抚摸,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部;再从宝宝的腿部向下捏到脚。可两只手同时捏,也可一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。然后,用同样的方法按摩另一侧。按摩时,宝宝可能会有踢脚的反应,这是愉悦享受的表现,也有利于宝宝协调自由地运动,不要加以限制。要注意的是,按摩时,不要引起宝宝颈部的不适。同时,定时让宝宝的脸侧向不同的方向,总朝一个方向对大脑的神经中枢不利。

 

  脚的按摩。先用拇指以外的四指指肚绕着宝宝的脚踝抚摸;接着一只手托住脚后跟,另一只手拇指向下抚摩脚底;再把四指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指指肚抚摩脚底,可以稍微加一点力,但其他手指不能用力;然后用拇指以外的四指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩,可稍稍用力,并保持平稳。

 

  每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,再根据上述步骤继续下一次按摩。在适当的时候,也可以拍打两下宝宝的脚掌,这也是极好的促进血液循环的方式。

 

  脚趾的按摩。从小脚趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾,然后再重复按摩脚部。另外,在腿和脚的按摩结束后,应让宝宝翻身俯卧。  

 

    按摩时,一定要注意力度哦,宝宝身体很软的。另外,不要因为自己不会而不去做,要尝试着去学习,去接触,你会发现,原来自己这个妈妈可以做得很好。不是每个家庭都有找专业宝宝按摩师的条件,自己当个按摩师,让宝宝享受妈妈的爱,更利于亲子交流和感情互动,何乐而不为呢?顺妈一直在这样做,你呢?姐妹们,行动起来吧!

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