为什么你一直很忙？①你在假装很忙。因为你要用“忙”来证明自己的价值：向老板证明自己对得起那份薪水，向身边人证明自己是个重要人物。②你以为自己应该很忙。你以为，一个人想得到更多，就必须付出更多的时间和精力。但这种“以为”并不完全正确。③你以很忙为借口，逃避许多你不擅长或是不喜欢的东西。比如做家务，陪伴孩子，倾听父母的唠叨，以及，更美好的生活……④你以很忙来掩盖你的不安全感和焦虑。你其实没有力量面对你的内心。⑤你工作效率太低了。别人两个小时可以做完的活儿，你需要做两天，活该你忙。⑥你所做的事，回报太低，所以你不得不做更多的事。