乐观对心血管健康有益_王敬刮痧

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乐观对心血管健康有益

(2015-02-04 20:00:47)

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杂谈

美国伊利诺伊大学的研究人员测量了参与者的血压、体重指数（BMI）、空腹血糖和血清胆固醇水平，以及他们的饮食摄入量、运动水平和烟草使用情况。参与者的年龄介于45岁至84岁之间，他们还被要求完成关于心理健康、乐观和身体健康的调查测试。研究结果显示，最乐观的人保持理想的心血管健康的可能性是较悲观的同龄人的两倍。研究还发现，即使把社会人口统计学的特征，像年龄、种族、经济收入及受教育水平等都考虑进去，这种关联仍很密切。

　　研究人员表示，在整个社会层面，这种心血管健康差异会明显影响人的死亡率。这表明改善心理健康，比如保持乐观的预防战略，可能是（美国心脏协会）实现“2020年之前使美国人心血管健康水平提高20%”这一目标的潜在途径。研究人员指出，乐观的人的血糖和总胆固醇水平也更为健康，因为他们经常运动，保持健康的体重，并较少吸烟。（方留民译自美国《科学日报》）

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