冠心病，吃银杏。 吃鲜橙，防卒中。 吃西柚，防血稠。

吃洋葱，脑路通。 蘑菇餐，防血栓。 吃鲜姜，血脂康。

木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血压。 吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。 身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。

要健脑，吃核桃。 要安神，吃枣仁。 葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。 常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。

食蜂蜜，皮肤细。 萝ト汤，治胃胀。 红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。 枇杷果，治咳嗽。 银耳烩，能清肺。

椰子果，清肝火。 吃苦瓜，胃火下。 柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。 吃芒果，呕吐止。 吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。 吃百合，益补肺。 吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。 吃鲜桃，益五脏。