开场白是小托的片片,是以前的照片了，今天发现还挺逗的。

奶奶一天购物回来，我正在厨房做饭，她推着购物车，里面装着小托，说：我从A&P买来了个小孙子。（A&P是我们小区的超市）

当然奶奶开玩笑啦。奶奶就是把小托放进去让他玩玩而已。

小托对这个新笼子好好奇哦

小托其实是有小酒窝的，你要仔细观察～～

瞧瞧这小肚子～～～

玩一会就烦了，估计是挺不舒服滴。

再下来是在升升家系列视频的最后一个：题目为吹泡泡

今天分享托妈的学习笔记：

在小托13个月后，我们开始给孩子喂鲜奶的。在美国，儿科医生是建议孩子一岁生日过后，孩子要逐渐从配方奶或者母乳向牛奶过度。我们稍微开始的晚了些，也是出于慎终的考虑。

儿科医生让家长在孩子满12个月喂鲜奶的理由是：

1)最重要的一点是：孩子的消化系统在一岁钱还不能吸收牛奶里的蛋白。牛奶里含有太多的钠、钾以及氯化物，这些会给你孩子的肾脏造成负担。
2）牛奶里面缺乏一些维他命和矿物质，比如维他命E、锌、铁（这些是宝宝第一年张身体过程中最急需的）。过早的给孩子喝牛奶甚至会造成缺铁症或者内出血，也加大了孩子过敏的危险。

3）一旦你的孩子满12个月了，他的消化系统就可以消化牛奶了，牛奶反而变成帮助孩子健康成长的最得力的助手。因为牛奶是钙，磷，维他命A，镁的最好来源，牛奶可以更好的帮助孩子的骨骼和牙齿的生长，并帮助孩子建立一个健康的血液循环系统和肌肉组织。几乎所有的牛奶都含丰富的维他命D，维他命D可以帮助孩子更好的吸收钙物质。牛奶还可以提供成长需要的蛋白质和碳水化合物，会给你孩子足够的能量。孩子满一岁后，母乳和配方奶已经不能单方的满足他们的需要了。孩子吸收到足够的钙物质，将来成人后发生高血压，中风，结肠癌的几率就越小。

很多妈妈孩子都很大了还在喂配方奶，在美国配方奶只供应到2段，因为这个市场本身就很小，是专门针对哪些对牛奶过敏或者有消化问题的孩子的。我从来没有给小托喂过二段奶粉，医生说如果孩子对牛奶没有过敏反应或者拉肚子等反应，就可以顺利过渡到鲜奶的阶段了。二段奶粉是不必要的。殊不知，鲜奶中的钙才是孩子们最容易吸收的呢！如果你孩子缺钙，你先给自己打个问号，在给孩子补充各种维他命的同时，我有没有给孩子尝试先喂足够的鲜牛奶呢？孩子一岁后牙齿开始疯长，活动量也大了，补钙刻不容缓。

如果孩子不喜欢喝鲜奶怎么办？

我听说有的孩子很抗拒鲜奶，我没有尝试过直接给小托喝鲜奶。我采用的是过度法，就像当初从纯母乳喂养慢慢过渡到配方奶的过程。因为牛奶和母乳，配方奶比起来，有着非常不同的口感，味道甚至温度，所以很多小朋友习惯了母乳和配方奶，对鲜奶是有抗拒感的。你不妨采取我推荐的过度法，实际上也是一种混合喂养。就是先把鲜奶掺和到配方奶或母乳里面喂，然后慢慢变成把配方奶和母乳掺和到鲜奶里面喂。比如小托一次喝7盎司，我先从1盎司鲜奶到2盎司，3盎司，到现在基本上是5盎司鲜奶和2盎司的配方奶。这个对比度要逐渐调节，需要至少1-2个月的过程，甚至更久，直到孩子完全适应了鲜奶的口感，就可以摆脱母乳和配方奶了。你也可以试试先给孩子一点点鲜奶，比如几勺，如果他不抗拒，就慢慢的加。或者把鲜奶和其他的食物混合起来喂，比如米粉。我个人认为母乳喂养到一岁就很足够了（我喂到大概10个月）。如果孩子1岁后你还想再继续下去，就要记住一点，母乳不是你孩子营养的主要来源了，只能是补充的角色。这个时候的孩子需要更多的更多元的营养，鲜奶也是很重要的一环。

给孩子喝多少奶合适？

 1-2岁的孩子需要一天喝16-24盎司的牛奶（455ML-682ML).每天要记住孩子有没有达标，记住如果是超标了也是没有问题的。小托每天大概要喝至少28盎司的牛奶，有的时候可能会更多，并不觉得这个是负担，也没有影响他吃辅食。他很喜欢喝奶，特别是睡觉前，必须喝饱了才能睡好。

我知道有的孩子喝了很多奶，没有其他胃口吃别的辅食。儿科医生建议这种情况要注意在辅食里面添加含铁的绿色蔬菜和瘦肉。因为牛奶缺少孩子需要的铁剂。如果孩子口渴，注意给孩子养成白天喝水的习惯。

还有可以根据孩子的情况选择维他命。

1）普通的9种维他命滴剂，如果孩子缺铁，喝奶喝的多影响了吃辅食或者本身胃口小不好好吃饭，可以考虑普通维他命滴剂加铁的。

http://c3.diapers.com/Images/Products/customers/c654/5585/generated/5585_MJ-027_Front_500x500.jpg

2）如果孩子喝奶不够，不喜欢喝，可以考虑吃维他命滴剂含ACD的，可以加强钙的吸收。也有强调ACD和铁剂一起的维他命滴剂。

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维他命滴剂的选择要针对自己的孩子情况。我是给小托吃第一种紫色系列的，因为他喝奶喝的很多，也没有缺钙现象。我们是9种滴剂和含铁剂的滴剂轮换着吃的，现在小托对这个味道已经很适应了。成为每天早饭后必须的一个程序。记住不要空腹吃哦。

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