看法与想法。看法是我从我的角度观察到的一个现象，想法是我从我的角度看到一个现象并从自我观念出发产生的评判。看法表达的是比较客观，比较接近实况的描述，想法是通过实况折射出来的自我的观念。同样一个事件，不同的人会有不同的想法，其实就是折射出不同的自我。从现在起，我只有看法，没有想法！做一个观察者，而不是评判者。别人不管怎么表达，那都是在表达他的观念和情绪而已，我要看事实；我有什么看法，就表达什么看法，不加入自己的观念。如果要表达，就说：我的个人想法是……好帮助别人看到事实。。我刚看到了一个金手镯，有人看到它会说：工艺很棒！有人会说：太繁琐了不好看！有人会说：真艺术！有人会说：太土豪……我呢，我看到了一个金手镯，我还看到了很多人都在发表他们的自我观念。你呢？你看到了什么？其实每个人看到的都是自己。

http://s9/original/001kY1c3zy6EXA8Wwzef8&690