@温韬泽坤“生命悟语”微博录（三六）

176、#福管理#福，右边为“一口田”，左边为“示”，示字旁，是有关神祗仪式礼节等非物质的意识。福可总结为物质文明和精神文明双丰收。基督里说财富在天上，神那里有你一个总账本，佛家讲的业力，因果，都与福有关。《周易》坤：积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。说的也是福。福可积可用可传。

177、#如何治愈失眠#失眠是因为逃避失眠，越逃避它越来，越抗拒，它越强烈。这就是数羊越数越睡不着的原因。1、面对失眠，看着失眠，观察失眠，仔细去感受失眠。。一会就睡着了。2、自我暗示困了。吃安眠药更多是吃了个心理暗示：果然困了，要睡了。3、做个决定：我要睡了！很多事情做不到是因为你没有真正下决定要做。

178、爱需要真诚，还需要勇敢。

179、人为什么喜欢极限运动？为什么喜欢酗酒？为什么喜欢吸毒？为什么喜欢做爱？因为其中有一段时间你完全的回到了当下，注意力完全的收聚。这是极乐享受。如果工作，学习中也能将注意力完全的投入，一则可以较长时间享受极乐，二则你将发现自己惊人的创造能量，那段时间，在后来常被称为通神。那些简单快乐的人，有超级创造力的人，本质就是注意力随时高度集中于当下的人。所谓忘我。忘我是一种境界。

180、把世界想象成一个龙卷风，里面有被卷起的各种杂物：带根的树木，房屋碎片，汽车，椅子，猪，牛等各种动物，尘屑…很多人被卷入其中，挣扎，痛苦，埋怨，仇恨…有些人躲进风眼获得短暂的平静，但旋即又被卷入。想象好了吗？现在，象上帝一样从上面看着这个龙卷风。