最好的生命享受与最佳的创造状态

当下即是专注，将全部的注意力投入其中，你就会很享受。为什么和一个妙龄美女谈恋爱你很快乐？让你真正快乐的不是拥抱亲吻甚至性，而是这些方式带来的当下的状态——你全部的注意力都投入其中时的享受。

即是是干活劳动也能让你找到当下的享受，你有没有过洗衣服上瘾的经验？洗得不亦乐乎，还想洗，到处找衣服来洗，因为你很享受那个当下的感觉。

学习和工作中如果能够如此专注于当下，则必然后极高的效率，而且充满享受。

专注于每一个当下，专注的经验你遇到的每一个人、事、物：专注的与每个人沟通，专注的做好每一事，专注的欣赏每一物。这就是最好的生命享受，也是最佳的创造状态。