生命由两部分构成，一个是有形的物质体，一个是无形的意识体。

有形的物质体，需要阳光、水、矿物质能量的滋养，才能得以存活。同样，无形的意识体，亦是需要能量的滋养才能得以存活。这个能量是什么？就是注意力，也就是爱。

可以想象，如果一个人从一出生，就没有人去看他一眼，不管他，不和他说话，告诉他“我爱你”，即使有及时的食物养活他的身体，他也一定是一个植物人（无意识的人），没有创造力的人。

可以设想，如果你做的一件事情，全世界没有一个人看见，欣赏，你一定不愿意去做。

其实，就连一棵植物，一条鱼，它长得那么美，那么特别，都因为需要注意力，在吸引注意力的滋养啊。

所以，为什么一件精致手工产品和一件看起来同样的工厂磨具产品相比，价值差那么大吗？因为前者有太多的注意力能量在里面，而后者只是一个死板的产品形式而已。

所以，给一个事物注意力，就是给出能量，就会创造。

所以，给别人注意力，就是给别人能量，给别人创造能量，这样世界才是活的。

所以，哪怕你不愿意说话，看别人一眼，给别人一个好的眼色，一个微笑，都是在给别人注意力，给别人爱，也就是在给这个世界注入能量。

佛说要布施，如果没有什么有形的物质东西去布施，那就布施你的注意力，这是最简单也是最宝贵的布施。