第一站出发到上海，早上7点的飞机，很幸运是大飞机，从没坐过这么早班的，5点钟就起床准备，天还是黑的，我必须坐在靠窗的位子往下看，这样才不会晕机，刘老师正好和我相反，他眼睛必须闭起来才不会晕，我只好拍照片给他看啦。

上海酒店的走廊阳光还挺好的

上海的第一餐，祥和的牛肉面，牛肉超级多的，吃不完，还很经济实惠

港式茶餐厅的，港式冻奶茶

在朋友开的味藏日本料理店，一桌子的美味，但是对于我这个不吃生食的人来说，真是没口福啊，菜的品质很好，很新鲜

还在动着的活海胆，超级新鲜

上海的奥特莱斯确实有够大，刘老师在旁边的球场看老虎打球，我就来这里逛逛，不是周末，又是大早上的，所以人很少。

朋友家的窗前看来一眼东方明珠，没能去外滩，真是遗憾

朋友叫来外卖烤串，真的是超级好吃的，是正宗的新疆烤串，肉质很好，味道也很浓

上海的名吃，甜味的腌鱼干，他们叫做‘爆鱼’，很好吃

在上海绝对不能错过的无敌美味，一次吃了个够，到现在想起来还会起腻，头天预约的时候是按每人五只买的，但是我只吃了三只就不行了，真是跟他们上海人比不了，女主人一晚上就没吃过别的东西，只吃蟹

宋记香辣蟹馆

肉蟹

居然没有白米饭，只有这种芽菜炒饭

里面会送冬笋和年糕，其它都是单点的菜，味道比北京做的甜

跟浦东机场说再见

上海确实需要节能了，整个城市把天都照亮了

结束上海的行程，马上就要到昆明了，飞机餐，有我喜欢的蔬菜和哈密瓜！