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麻辣什蔬+糊塌子

(2007-11-06 19:17:14)
标签:

美食/厨艺

麻辣什蔬

西葫芦

糊塌子

减肥

分类: 郊野清香的厨房
麻辣什蔬+糊塌子
麻辣什蔬+糊塌子
好些朋友问我咋老也没做菜了,一是忙,二是老头子去大连工作了,家里就剩我一人儿,我做给谁吃啊麻辣什蔬+糊塌子,一般都是在公司吃工作餐,要不就是走哪儿蹭哪儿。
 
还在那假模腥腥的提倡减肥麻辣什蔬+糊塌子,好几次晚上都拌一大盆麻辣黄瓜抱着盆吃,的确是喜欢吃,昨天去裙子家,居然被裙子看出来瘦了,心理小美了一下麻辣什蔬+糊塌子
 
今儿实在想不起来吃啥,就把家里现有的东西做了一个麻辣什蔬和西葫芦糊塌子,糊塌子之前都做过,就不写具体做法了。
 
我选了黄瓜、青萝卜、尖椒,现在的青萝卜又甜又脆水份又多,很适合凉拌。
麻辣什蔬+糊塌子
因为都是绿色食物,为了方便区分,我把黄瓜切成条,萝卜切成方丁,尖椒切成了小块。
麻辣什蔬+糊塌子
切好后加上适量盐拌匀,不要放太多,因为一会还要放其他作料,太咸就不好吃了,最先放盐是为了要把他们的水份淹出来,大概放半小时以后把水倒净以后再加其他调料。
麻辣什蔬+糊塌子
 淹好后加入少许鸡精、糖,根据蔬菜的数量放酱油和醋,由于我拌的比较多就多放了些,否则就不容易淹到。锅热少许香油,倒入麻椒、干辣椒丝和芝麻,搅拌一下关火,时间别太长,避免炸糊,直接淋在蔬菜上。搅拌均匀。淹一小时以后就能吃了。如果喜欢吃蒜的话还可以切上些蒜沫,也很美味哦!麻辣什蔬+糊塌子麻辣什蔬+糊塌子麻辣什蔬+糊塌子
麻辣什蔬+糊塌子麻辣什蔬+糊塌子
西葫芦糊塌子(不加水)的做法:
 

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