昨天晚上做梦都梦见减肥，所以今天咬咬牙，不做饭吃了，但是啥都不吃又受不了，手哆嗦，所以就给自己准备了半个西瓜和一盆儿麻辣黄瓜条儿，饿了就吃点儿。

 

关于减肥，肯定要配合上运动啊，我把身上全都裹上保险膜，据说这招很管用，然后在跳舞毯上一口气跳了20分钟，一头倒在沙发上，实在是跳不动了，人家说至少得跳一个小时才有效，咬咬牙，还是没坚持下来，太累了，只能用循序渐进来安慰自己，太没能耐了。出一身汗，赶紧洗个澡。

 

关于DIY面膜，用牛奶蜂蜜和蛋清调和后，浸在面膜纸上，敷脸15分钟，保证你的小脸儿又紧至又光滑，还很嫩白，长期使用效果更佳，真是屡试不爽啊，洗完澡再做个美白面膜，真是太完美了。最好最睡2个小时美容觉，那就更无敌了。