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20150304汆花鲢&山西炸酱抿圪斗

(2015-03-04 18:31:33)
标签:

美食

花鲢

黄酱

甜面酱

豆瓣酱

分类: 日常版菜品回顾

值班编导:谷子

20150304汆花鲢&山西炸酱抿圪斗

大厨:牛金生

主持人:吴冰 房子斌

汆花鲢

主料:花鲢

辅料:酱油 糖 醋  花椒 大料 桂皮

步骤一  先将鱼肉切块 鱼头黑膜冲洗干净.凉油放入花椒 大料桂皮炸香,再放入姜 煸炒,再放入鱼头和鱼肉,略煎制发白.

20150304汆花鲢&山西炸酱抿圪斗

步骤二 鱼肉变白后,加入黄酒,放入大量等比例的酱油和米醋,加水, 放少许老抽上色,加少许糖 炖煮10分钟出锅

关键点:

1鱼头黑膜和鱼鳃冲洗干净 否则会腥

2 鱼肉略煎可以去腥

3米醋和酱油的比例为1:1

4大约炖10分钟左右即可
20150304汆花鲢&山西炸酱抿圪斗

姓名:王书娟

职业:退休

爱好:美食 

最爱吃的菜:焖面

 山西炸酱抿圪斗

主料: 白面 玉米面 黑豆浆

辅料:肉馅 西红柿 干豆豉 豆瓣酱 甜面酱 黄酱

20150304汆花鲢&山西炸酱抿圪斗

步骤一 三分之一的玉米面放在白面中,用温的黑豆浆水来和面,放在一旁大约饧制半个小时

步骤二  肉馅里放入料酒和胡椒粉,搅拌均匀,下入锅中煸炒,加入姜 ,加入干豆豉 豆瓣酱 甜面酱和黄酱,一同煸炒,再下入西红柿,放入开水,加少许盐 ,炖几分钟后勾芡。香葱碎里放入盐和香油拌匀倒入炸好的酱里。

步骤三  饧好的面用工具抿成小细条,直接--在开水中煮熟,捞出拌上炸酱就可以吃了 

关键点:

1玉米面和白面的比例为1:3

2 炸酱料: 料酒 胡椒粉 干豆豉 豆瓣酱 甜面酱 黄酱 葱姜蒜

3工具要用水烫下,防止面粘


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