不言而喻之论拖延症

    拖延症实质是一种自虐行为，其具体表现是不允许自己享受清闲。

当“忙”成为一种时尚的时候，其孪生姐妹“拖延症”也随之开始流行。为了远离“无所事事”的自我道德谴责，我们就像“神经性贪食”患者一样，把需要马上做的事情、马上可以做完的事情，一件件珍藏起来，让其在内心充分“发酵”，并不时像欣赏古董那样去历数、去细品——哪怕随之而来的是由于一拖再拖把事情弄糟，从而带来极度的自责、焦虑、痛苦，但是，为了在内心深处能够频频享受“我可不是一个闲人”的满足感（我们称其为充实感、价值感），我们以顽强的毅力，坚决不放弃“拖延”的习惯。

如果对自己宽容一点，从内心深处允许自己“也可以不那么忙”，允许自己有资格享受“事毕之后”的清闲和宁静，那么拖延症也就失去了存在的必要。