慢性荨麻疹患者的饮食问题非常重要。但为避免疾病发作，许多病人过分地严格“忌口”严重地影响了生活质量。关于患者对饮食向题的咨询，推荐给予下述一些建议：

(1)经病史或皮肤试验，特别是通过血清特异性抗体的检测等证实可能为摄入食物所致荨麻疹的病人，应该避免这些敏感食物的摄人，还要避免类似结构或有交叉成分的食品的摄入，特别是在急性期。

(2)也可以采用少量多样化食谱的方法，即利用类似于口服脱敏与诱导耐受的方式，有时也能避免疾病的发作，可明显改善患者的生活质量，增加抗御疾病的信心。

        引起荨麻疹的食物主要有：干果、牡蛎、鱼、蛋、番茄、草莓、香蕉、巧克力、干酪、牛奶、食物添加剂等。多做自我观察，如果发现食用哪些食物后腹胀、腹泻、腹痛，全身瘙痒、出现红斑风团，应当记录清楚，尽快自行调节饮食结构。

     小孩子不要乱忌口，容易影响孩子发育！